- формати уроків, які будуть цікаві дітям різних вікових груп — від 3 до 14 років
- дієва методика: ефективні, безпечні та адаптовані під особливості кожної дитини програми занять
- організація оздоровчо-профілактичних занять, корисних для дітей з порушеннями постави і біомеханіки ходьби
- 01 вивчення вікових особливостей тренувань
Анатомія і фізіологія дитини, принципи фізичного виховання, методики розвитку фізичних якостей, ігри та вправи для різних вікових груп — ви вивчите все, що повинен знати фахівець, який працює з дітьми.
— 02 підручник, схвалений експертами
За повноту, чіткість та актуальність інформації підручник, який підготували фахівці FPA для курсу "Дитячий фітнес", отримав високу оцінку завідувача кафедри фізіології Ргуфксміт, доктора біологічних наук, професора В.Д. Сонькіна.
— 03 велика БАЗА уроків
Ви зможете взяти за основу своїх тренувань готові програми з підручника і відеоуроків, розроблені експертами-методистами FPA. Загальнорозвиваючі, спортивні, ігрові, творчо-інтелектуальні, оздоровчі заняття, танці, гімнастика, єдиноборства — для дошкільного, молодшого та середнього шкільного віку.
— 04 навички складання програм
Ви навчитеся складати програми тренувань з урахуванням фізіологічних і психологічних особливостей дітей. В якості підсумкового іспиту ви будете захищати свій проект уроку: розробите план-конспект заняття і знімете на відео його практичну реалізацію.
— 05 розбір оздоровчих тренувань
Ви дізнаєтеся, як проводити тренування при порушеннях постави і біомеханіки ходьби у дитини, які ефективні вправи можна використовувати для профілактики даних порушень. Вивчіть загальні принципи безпечної роботи з дітьми.
— 06 консультації фахівців
На ваші запитання дадуть відповідь фізіолог, а також практикуючі фахівці, які пройшли шлях від проведення занять з дітьми до складання методичних планів для великих фітнес-холдингів.
зміст курсу
- організм людини як єдине ціле
- цілі та завдання дитячого фітнесу
- специфіка роботи з дітьми
- обмін речовин та енергії у дітей
- нервова система дітей
- ендокринна система
- система крові
- Серцево-судинна система
- сечовидільна система
- кісткова система
- М'язова система
- вища нервова діяльність
- фізіологічні основи деяких психічних функцій
- адаптація дітей до навантаження
- розвиток фізичних якостей в онтогенезі
- біоритми і режим дня
- харчування дітей
- основні захворювання і травми
- поняття про фізичне виховання
- рухливі ігри
- вправи для розвитку рухових навичок
- вправи для розвитку фізичних якостей
- оцінка ступеня підготовленості дітей
- Розробка програми занять
- готові програми занять
- заходи безпеки при роботі з дітьми
- Основні гімнастичні терміни
- обладнання для занять з дітьми
https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/detskiy-fitnes/