Избавьтесь от периодически возникающей потребности в страдании, а также стремления излишне драматизировать свои переживания. Перестаньте залипать в негативных эмоциях и пребывайте там, где происходит сама Жизнь - в моменте здесь и сейчас.http://ast-production.ru/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8.html