авторський курс йоги для початківців від досвідченого практика.система занять курсу оптимальна для плавного входження в практику йоги. Її особливо оцінять ті, хто хоче отримати відчутний ефект від занять, вкладаючи мінімально можливий час.
Не вимагає спеціальної підготовки і підходить для будь-якого віку.
Заняття орієнтовані на жителів великих міст і тих, кому не вистачає вільного часу і енергії для йоги і життя. Головне завдання навчання-прищепити смак до регулярної практики, заклавши основи здоров'я і гармонійного життя. Вкладаючи 20-40 хвилин своєї уваги, 3 рази в тиждень, ви почнете процес по розкріпачення таза, активуєте дихальну систему, заново познайомитеся зі своїм тілом. Початківець може без перевантаження спокійно і плавно адаптувати своє тіло до практики, отримуючи задоволення.
Ви дізнаєтеся про анатомічні подробиці виконання асан, що дозволить вам виконувати вправи усвідомлено, чітко розуміючи яку частину тіла ви активуєте в даний момент. Тренінг знятий на мальовничому острові Балі, вам буде приємно займатися, стикаючись з красивими видами і звуками природи.
Ви отримаєте матеріали курсу в запису. Тариф" з підтримкою", відрізняється додатковим тестуванням тіла.
цей курс буде корисний для тих, хто:
- ніколи не займався йогою, вас чекає м'яке занурення в атмосферу йога практик.
- робить перші кроки, але часу ні на що не вистачає.
- веде малорухливий спосіб життя, проводить перед монітором більше 3-х годин в день і хоче відновити нормальну роботу опорно-рухового апарату.
- планує вагітність, тому що цей курс допоможе підготувати таз і все тіло до пологів (не для вагітних).
- пробував інші напрямки йоги і кинув.
- ніколи не займався йогою, вас чекає м'яке занурення в атмосферу йога практик.
- робить перші кроки, але часу ні на що не вистачає.
- веде малорухливий спосіб життя, проводить перед монітором більше 3-х годин в день і хоче відновити нормальну роботу опорно-рухового апарату.
- планує вагітність, тому що цей курс допоможе підготувати таз і все тіло до пологів (не для вагітних).
- пробував інші напрямки йоги і кинув.
Купіть курс і займайтеся йогою легко і з задоволенням!
Продажник:
https://privatelink.de/?http://atmarama.yoga/awake