Автор: Юлія Крушанова
Із серії: людина: душа і тіло
Формат: МР3, М4В
Автор книги знайомить з основами аюрведи, розповідає, що ж таке імунна система, як вона розглядається з точки зору Аюрведи, яким чином ми можемо на неї впливати, які пропоновані в аюрведі профілактичні заходи найбільш ефективні і як перегукуються сьогоднішні рекомендації нутриціологів з аюрведичним підходом. У книзі дано розбір основних, найбільш ефективних аюрведичних препаратів, за допомогою яких ми можемо займатися лікуванням і профілактикою вірусних і бактеріальних інфекцій.
Аюрведа вчить нас, як правильно застосовувати ресурсну підтримку організму, вибудовувати харчування і режим дня з урахуванням персональних особливостей і впливу оточуючих факторів. За допомогою всеосяжних знань аюрведи про функціонування організму можна збільшити власну працездатність, активність і витривалість, стати більш уважним, навчитися розпізнавати сигнали організму, вірно їх трактувати і завдяки цьому контролювати самопочуття.
Тривалість: 5 ч.21 хв. 25 сек.
Із серії: людина: душа і тіло
Формат: МР3, М4В
Автор книги знайомить з основами аюрведи, розповідає, що ж таке імунна система, як вона розглядається з точки зору Аюрведи, яким чином ми можемо на неї впливати, які пропоновані в аюрведі профілактичні заходи найбільш ефективні і як перегукуються сьогоднішні рекомендації нутриціологів з аюрведичним підходом. У книзі дано розбір основних, найбільш ефективних аюрведичних препаратів, за допомогою яких ми можемо займатися лікуванням і профілактикою вірусних і бактеріальних інфекцій.
Аюрведа вчить нас, як правильно застосовувати ресурсну підтримку організму, вибудовувати харчування і режим дня з урахуванням персональних особливостей і впливу оточуючих факторів. За допомогою всеосяжних знань аюрведи про функціонування організму можна збільшити власну працездатність, активність і витривалість, стати більш уважним, навчитися розпізнавати сигнали організму, вірно їх трактувати і завдяки цьому контролювати самопочуття.
Тривалість: 5 ч.21 хв. 25 сек.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/uliya-krushanova/aurveda-dlya-nachinauschih-derzhis-immuniteta-67233806/