Книга про кето харчування і про те, як почати його використовувати. Автор розповідає про протипоказання, про переваги і про тонкощі даного типу харчування. Кето харчування-низьковуглеводний тип харчування, коли енергозабезпеченням організму служать жири і виробляються з них кетони. Таким чином, ваш організм використовує ваші жирові запаси в якості "палива" і вага знижується дуже легко і комфортно. Видання підходить для новачків в даному типі харчування і для тих, хто його вже тестував і хоче знати подробиці.
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/irina-nikashina/drug-po-imeni-keto-67899339/