Якщо тебе запроторили за ґрати, з'являється чимало часу для того, щоб подумати про щось важливе, про що раніше і не замислювався. Саме сидячи в камері, тім Дезмонд вперше почав міркувати про те, що світ котиться до всіх чортів: гроші і влада знаходяться в руках у кількох обраних і Земля через сотню років стане непридатною для життя.
Дезмонд придумав собі ідеальну життєву мету: спробувати зробити світ кращим, ніж він був до його народження, і допомогти всім хорошим людям, які відчувають біль і страждання, зберегти свою людяність. Пройшовши навчання у буддійського ченця і духовного лідера Тит Нан Хана, з'єднавши практики дзен-буддизму і медитації з сучасними психологічними методиками, він винайшов свій спосіб жити спокійно, гармонійно і щасливо, залишаючись людиною, співчуваючи і допомагаючи іншим. Сьогодні Тімоті Дезмонд очолює відділ психологічної допомоги Google в Силіконовій долині, що допомагає всім, кому зараз важко, не опускати руки і не втрачати смаку до життя. У книзі автор щедро ділиться знаннями, як зберегти рівновагу в нашому абсолютно божевільному, але все ж прекрасному світі.
- дата перекладу: 2022
- Дата написання: 2019
- Тривалість: 4 ч.18 хв. 59 сек.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/tim-dezmond/kak-ostavatsya-normalnym-v-etom-choknutom-mire-prakti-67958454/