опис книги
Втомилися боротися зі стресом, тривогами, депресією? Не уявляєте своє життя без неврозу?
Ця книга-практичний посібник, який допоможе зрозуміти причини ваших проблем і вже сьогодні зробити крок до щасливого і здорового життя.
Павло Федоренко та Ілля Качай діляться авторською методикою, яка довела свою ефективність вже тисячам клієнтів.
Дієві прийоми, вправи і техніки когнітивно-поведінкової терапії допоможуть вам самостійно опрацювати психологічні проблеми, а потім змінити глибинні переконання, що стоять на шляху між вами і щасливим життям, до якої Ви прагнете.
ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її покупки.
Втомилися боротися зі стресом, тривогами, депресією? Не уявляєте своє життя без неврозу?
Ця книга-практичний посібник, який допоможе зрозуміти причини ваших проблем і вже сьогодні зробити крок до щасливого і здорового життя.
Павло Федоренко та Ілля Качай діляться авторською методикою, яка довела свою ефективність вже тисячам клієнтів.
Дієві прийоми, вправи і техніки когнітивно-поведінкової терапії допоможуть вам самостійно опрацювати психологічні проблеми, а потім змінити глибинні переконання, що стоять на шляху між вами і щасливим життям, до якої Ви прагнете.
ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її покупки.
- Тривалість: 8 ч.43 хв. 31 сек.
- Формат: мр3, м4в
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/ilya-kachay/kak-izmenit-myshlenie-prinyat-sebya-i-stat-schastlivy-66697130/