Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами
Сара Харви
Книга описывает простой и результативный метод постепенного достижения целей маленькими шагами.
Используя его для улучшения всех аспектов своей жизни, вы увидите, что можно легко справляться со страхом перед трудностями и ощущением неспособности преодолевать препятствия.
Адресована тем, кто хочет трансформировать нынешние привычки, приобрести новые знания и сформировать полезные навыки, а также избавиться от непродуктивных моделей поведения.
Эта прекрасная, написанная простым языком книга предлагает нам производить крошечные, легко осуществимые изменения, чтобы улучшать все сферы нашей жизни, от дружеских отношений до уборки квартиры. — Марианна Пауэр, автор книги «Help Me!»
Цена 609 руб.
Формат m4b, mp3
https://www.litres.ru/audiobook/sara-harvi/kaydzen-yaponskiy-metod-transformacii-privychek-malenkimi-shaga-70305982/