Наша самооцінка багато в чому залежить від взаємин з людьми. Коли щось не ладиться з рідними і близькими, ми відчуваємо себе нещасними. І навіть конфлікти з людьми, які нам байдужі, часом вибивають з колії. Але часто ми не тільки не знаємо, як вирішити проблему, а навпаки – погіршуємо ситуацію. Чому так відбувається? Що заважає нам уникати взаємних претензій і сварок? Чи можна поліпшити вже зіпсовані відносини? І якщо так, що для цього потрібно зробити? Книга відомого американського психолога відповідає на ці та багато інших питань. Автор упевнений: кожна людина може навчитися встановлювати хороші відносини з оточуючими і нівелювати як миттєві, так і затяжні конфлікти. У книзі немає довгих, ґрунтовних теоретичних міркувань-є маса корисних рекомендацій, заснованих на реальних прикладах. Це відмінне практичне керівництво для всіх, хто хоче радіти спілкуванню і жити щасливо.
- тривалість: 9 ч.29 хв. 15 сек.
- Формат: mp3, M4B
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/david-d-burns/rugatsya-nelzya-miritsya-kak-prekraschat-i-predotvr-62974368/