Сергій Обкладинка, дієтолог, фахівець зі зниження ваги, розповість про перешкоди, які таяться на шляху до стрункості. Що обманює наш мозок і стає причиною "зривів" і набору зайвих кілограмів, незважаючи на дієтичні хитрощі? У боротьбі з психологічними ворогами схуднення ви побачите, як щоки йдуть, очі стають виразніше. Одяг бовтається, штани доводиться притримувати на ходу. Сергій Обкладинка навчить, як хакнути мозок і повірити у власну нещадну красу! Тільки розправившись з психологічними ворогами схуднення, можливо знайти стрункість. Це не просто книга про зниження ваги. Це довіра і підтримка. Турбота і дисципліна. Разом з Сергієм обкладинкою ви смієтеся і разом йдете вранці на ваги з надією. Вчіться справлятися з тягою і домовлятися з собою. Ця книга заряджена енергією стрункості!
- Дата написання: 2020
- Тривалість: 7 год. 05 хв. 26 сек.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/s-oblozhko/mozg-protiv-pohudeniya-pochemu-ty-ne-mozhesh-rasstatsy-63097033/