Практичне керівництво про теорію прихильності для бажаючих знайти відповідного супутника або поліпшити нинішній союз.
Наука говорить нам, чим харчуватися, коли займатися спортом і як довго спати. Чому б не скористатися науковими доказами і не спробувати покращити стосунки?
У цій книзі доктор Амір Левін і психолог Рейчел Хеллер пояснюють, чому одним людям романтичні стосунки даються легко, а інші безнадійно застряють в стражданнях. Через призму теорії прихильності автори по-новому дивляться на любов і дають нове визначення відносинам.
теорія прихильності добре вивчена і популярна, але про неї зазвичай говорять у контексті батьківства. Амір Левін і Рейчел Хеллер застосували цю теорію до романтичних стосунків між дорослими — і отримали приголомшливі результати. Вони пояснили, як поводяться у відносинах люди з різними типами прихильності, чому вони не можуть інакше і як використовувати ці знання.
Існує чотири типи прихильності: надійний, уникаючий, тривожний і рідкісний тип уникнення тривоги. У кожного з них свої особливості і манера поведінки в любовних відносинах. Що природно для надійного типу, то практично неможливо для уникає, і фраза "справа не в тобі, справа в мені" набуває нового сенсу.
Крім того, Левін і Хеллер ставлять під сумнів сучасні теорії про самодостатність. Згідно з їхніми дослідженнями, люди можуть і повинні залежати один від одного, а надійні стосунки роблять нас сильними та незалежними у зовнішньому світі.
Автори книги не тільки розповідають про типи прихильності, а й дають практичні рекомендації. Ви навчитеся визначати свій тип і тип обранця і дізнаєтеся, як вести себе відповідно до результатів. Ви отримаєте обґрунтовані і зрозумілі відповіді на вічні питання відносин: чому він не дзвонить, чому всі мої романи закінчуються однаково, як менше сваритися, коли пора завершувати відносини і як спілкуватися конструктивно, а не закидати одного друга претензіями.
Ця книга допоможе по-іншому поглянути на любов і буде корисна і тим, хто в пошуку, і тим, хто працює над існуючими відносинами.
Існує чотири типи прихильності: надійний, уникаючий, тривожний і рідкісний тип уникнення тривоги. У кожного з них свої особливості і манера поведінки в любовних відносинах. Що природно для надійного типу, то практично неможливо для уникає, і фраза "справа не в тобі, справа в мені" набуває нового сенсу.
Крім того, Левін і Хеллер ставлять під сумнів сучасні теорії про самодостатність. Згідно з їхніми дослідженнями, люди можуть і повинні залежати один від одного, а надійні стосунки роблять нас сильними та незалежними у зовнішньому світі.
Автори книги не тільки розповідають про типи прихильності, а й дають практичні рекомендації. Ви навчитеся визначати свій тип і тип обранця і дізнаєтеся, як вести себе відповідно до результатів. Ви отримаєте обґрунтовані і зрозумілі відповіді на вічні питання відносин: чому він не дзвонить, чому всі мої романи закінчуються однаково, як менше сваритися, коли пора завершувати відносини і як спілкуватися конструктивно, а не закидати одного друга претензіями.
Ця книга допоможе по-іншому поглянути на любов і буде корисна і тим, хто в пошуку, і тим, хто працює над існуючими відносинами.
- для тих, хто шукає свою любов.
- для тих, хто вже перебуває у стосунках.
- Для всіх, хто хоче краще зрозуміти, що відбувається з ним і його партнером, і навчитися будувати відносини так, щоб вони приносили радість.
https://privatelink.de/?https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/podhodim-drug-drugu/