[Аудиокнига] Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье [Дэвид Натт]
Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола.
Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки?
Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде."
Автор: Дэвид Натт
Чтец: Роман Александров
Входит в серию «Альпина. Бестселлер (Научпоп)»
Формат: m4b, mp3
Стоимость: 599 руб.
Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола.
Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки?
Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде."
"Книга отличная. Известным авторитетным человеком в области научной наркологии представлены современые данные. Книга просто и доступно написана. И эта простота вовсе не упрощает качества материала.Я как нарколог могу с увереноостью рекомендовать ее как врачам и психологам, пациентам с алкогольными проблемами и их родственникам, так и просто интересующимся данной темой людям."
Чтец: Роман Александров
Входит в серию «Альпина. Бестселлер (Научпоп)»
Формат: m4b, mp3
Стоимость: 599 руб.
https://www.litres.ru/audiobook/david-nutt/pit-ili-ne-pit-novaya-nauka-ob-alkogole-i-vashem-zdorove-65996594/