Эта аудиокнига для женщин. Она о том, как работают тело и нервная система. Книга – ответ, книга – исцеление для каждой женщины!
Женщины во всем мире испытывают рекордный уровень стресса, беспокойства, депрессии и аутоиммунных заболеваний. Причина в том, что многие женщины застряли в незавершенных травматических циклах и не знают, как из них выбраться. Большинство ресурсов по исцелению травм написаны с мужской точки зрения, что делает их неэффективными для женщин, потому что они исцеляются иначе.
Эта книга – ответ.
Основанная на многолетнем опыте Кимберли Энн Джонсон в качестве соматического терапевта и специалиста в области женского здоровья, эта книга предоставляет важнейшую информацию, которую мы должны были узнать в средней школе: как работают тело и нервная система.
Вы узнаете:
Кимберли Энн Джонсон – соматический терапевт, ученица Питера А. Левина, доула. Автор руководства по первым месяцам материнства The Fourth Trimester: A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality, которое опубликовано на семи языках и популярно во всем мире. К ней постоянно обращаются как к одному из самых авторитетных специалистов в области женского здоровья.
Женщины во всем мире испытывают рекордный уровень стресса, беспокойства, депрессии и аутоиммунных заболеваний. Причина в том, что многие женщины застряли в незавершенных травматических циклах и не знают, как из них выбраться. Большинство ресурсов по исцелению травм написаны с мужской точки зрения, что делает их неэффективными для женщин, потому что они исцеляются иначе.
Эта книга – ответ.
Основанная на многолетнем опыте Кимберли Энн Джонсон в качестве соматического терапевта и специалиста в области женского здоровья, эта книга предоставляет важнейшую информацию, которую мы должны были узнать в средней школе: как работают тело и нервная система.
Вы узнаете:
- почему женщины застревают в цикле травмы и почему большинство ресурсов не предназначены для женского исцеления;
- доступные практические упражнения, чтобы понимать сообщения, которые посылает вам ваше тело, и правильно на них реагировать;
- ключи к достижению чувства безопасности, независимо от того, с какими внешними обстоятельствами вы сталкиваетесь;
- как активировать здоровую реакцию борьбы, которая является ключом к исцелению;
- каковы отношения между травмой и вашим телом, и как вы можете преобразовать последствия травмы в силу;
- что на самом деле нужно для создания отношений и сексуальной жизни, о которых вы мечтаете.
Кимберли Энн Джонсон – соматический терапевт, ученица Питера А. Левина, доула. Автор руководства по первым месяцам материнства The Fourth Trimester: A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality, которое опубликовано на семи языках и популярно во всем мире. К ней постоянно обращаются как к одному из самых авторитетных специалистов в области женского здоровья.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/audiobook/kimberli-enn-dzhonson/probuzhdenie-zverya-kak-telo-iscelyaet-travmu-68988877/