[Аудиокнига] Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи (Сэнди Манн)
Як перестати знецінювати свої успіхи і постійно доводити собі та іншим, що ти гідний.
Синдром самозванця-відносно нове, але вельми поширене явище, якому схильні як молоді, так і літні чоловіки і жінки, всесвітньо відомі особистості, кар'єристи і звичайні люди, які вважають себе поганими партнерами, батьками або друзями. На жаль, всі ми в той чи інший період часу перестаємо вірити у власні сили і компетентність, що в свою чергу позначається на нашому навчанні, роботі або відносинах. Ця книга-перший крок у боротьбі з низькою самооцінкою. Представлені в ній результати наукових досліджень, тести і приклади з психологічної практики допоможуть усвідомити причини невпевненості в собі, а конкретні методики та ефективні поради дозволять позбутися від неї назавжди.
дата написання: 2021
Тривалість: 4 ч. 49 хв. 08 сек.
https://www.litres.ru/sendi-mann/sindrom-samozvanca-kak-perestat-obescenivat-svoi-uspeh-64899282/
Останнє редагування модератором: