Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет секреты вам.
Волнение и страх – нормальные реакции человека на значимое событие. Но выступать от этого не легче. Прослушав эту лекцию, вы узнаете, как не только перестать нервничать, но обернуть стресс в свою пользу. А заодно освоите техники и приемы, помогающие экологично сбросить адреналин, снять психологическую нагрузку и почувствовать себя увереннее.
Длительность: 37 мин. 38 сек.
Чтец: Димитрий Чумак
Волнение и страх – нормальные реакции человека на значимое событие. Но выступать от этого не легче. Прослушав эту лекцию, вы узнаете, как не только перестать нервничать, но обернуть стресс в свою пользу. А заодно освоите техники и приемы, помогающие экологично сбросить адреналин, снять психологическую нагрузку и почувствовать себя увереннее.
Длительность: 37 мин. 38 сек.
Чтец: Димитрий Чумак
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/dimitriy-chumak/strah-i-volnenie-kak-boyatsya-chtoby-ne-boyatsya-43624172/