[Аудиокнига] У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы [Наталия Сейо]
Мы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хроническую боль при грусти, расстройство пищеварения при волнении, снижение иммунитета при стрессе. Тело беспрестанно перерабатывает наши чувства через нейромедиаторы, но мы не в силах сразу считать сигналы.
Наталия Сейо – психолог и эксперт в области психосоматики подробно объясняет, как устроена взаимосвязь тела и психики. Вы поймете, как различать психосоматические и аутоиммунные заболевания, как перестать подавлять эмоции и как освободиться от травм прошлого.
Аннотация
Впервые на русском языке – полное руководство по психосоматическим заболеваниям Наталии Сейо. Узнайте, как считывать симптомы тела, разрешить непрожитые травмы, и научиться навыкам эмоциональной регуляции. Наталия Сейо — один из ведущих европейских специалистов по психосоматике, травме и EMDR-терапии. На основе многолетней практики и историй пациентов она показывает, как услышать себя и вернуть телу спокойствие.
На примере простых схем, типологий и историй из клинической практики, вы научитесь замечать и понимать сигналы организма, пока они не переросли в серьезные заболевания.
Форматы: mp3, m4b
Цена: 399 руб.
Мы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хроническую боль при грусти, расстройство пищеварения при волнении, снижение иммунитета при стрессе. Тело беспрестанно перерабатывает наши чувства через нейромедиаторы, но мы не в силах сразу считать сигналы.
Наталия Сейо – психолог и эксперт в области психосоматики подробно объясняет, как устроена взаимосвязь тела и психики. Вы поймете, как различать психосоматические и аутоиммунные заболевания, как перестать подавлять эмоции и как освободиться от травм прошлого.
Аннотация
Впервые на русском языке – полное руководство по психосоматическим заболеваниям Наталии Сейо. Узнайте, как считывать симптомы тела, разрешить непрожитые травмы, и научиться навыкам эмоциональной регуляции. Наталия Сейо — один из ведущих европейских специалистов по психосоматике, травме и EMDR-терапии. На основе многолетней практики и историй пациентов она показывает, как услышать себя и вернуть телу спокойствие.
На примере простых схем, типологий и историй из клинической практики, вы научитесь замечать и понимать сигналы организма, пока они не переросли в серьезные заболевания.
Форматы: mp3, m4b
Цена: 399 руб.
https://www.litres.ru/audiobook/nataliya-seyo/u-tela-est-pamyat-kak-psihosomatika-obyasnyaet-telesnye-simp-72947422/