аудіокнига про найпоширеніші психічні розлади та їх способи лікування!
Доступно і по-людськи в книзі розповідається про стани, які потрібно відрізняти від "просто втомилася" і "просто настрій поганий". Ми поговоримо про депресії, панічні атаки, порушення харчової поведінки. Дізнаємося, що не тільки з нами трапляються всі ці нещастя. І великі світу цього страждали ОКР і булімією. Василь Шуров, головний нарколог клініки "перший крок", поділиться з нами способами допомогти собі і переконати піти до лікаря, коли у нас не вистачає сил впоратися самостійно.
****
- дата написання: 2022
- Тривалість: 5 ч.51 хв. 55 сек.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/vasiliy-shurov/uspokoysya-i-slushay-doktora-67915992/