план підписки - 1 місяць
Це авторська програма тренувань, в основу яких входять інтенсивні силові вправи з елементами балету, кардіонагрузка і розтяжка. Всі вправи відрізняються ефективністю і розраховані на витривалість, силу, гнучкість і спалювання калорій.
Неважливо, тягнули ви коли-небудь шкарпетки, займалися балетом чи ні. Тут ми не танцюємо! Мої тренування підійдуть всім жінкам з будь-якою фігурою і рівнем підготовки. Вас чекають вправи без важких навантажень, засновані на елементах балету і розтяжки. Вони зроблять ваше тіло витонченим і сильним.
Повноцінні годинні тренування. Займатися можете в будь-який зручний для Вас час і будь-якому місці, де є доступ до wi-fi
Що ви отримаєте від курсу?
Це авторська програма тренувань, в основу яких входять інтенсивні силові вправи з елементами балету, кардіонагрузка і розтяжка. Всі вправи відрізняються ефективністю і розраховані на витривалість, силу, гнучкість і спалювання калорій.
Неважливо, тягнули ви коли-небудь шкарпетки, займалися балетом чи ні. Тут ми не танцюємо! Мої тренування підійдуть всім жінкам з будь-якою фігурою і рівнем підготовки. Вас чекають вправи без важких навантажень, засновані на елементах балету і розтяжки. Вони зроблять ваше тіло витонченим і сильним.
Повноцінні годинні тренування. Займатися можете в будь-який зручний для Вас час і будь-якому місці, де є доступ до wi-fi
Що ви отримаєте від курсу?
- елегантну поставу балерини і здорову спину
- сильне і підтягнуте тіло
- гнучкі м'язи і зв'язки
- легку і красиву ходу
- впевненість у собі
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/nastya_barre/