Що вас чекає?
- Омолоджуюча гімнастика в 7 ранку щоб правильно почати день
- 20 хвилин підбадьорливих рухів, які налаштують вас на успішний день, збережуть вашу молодість і принесуть здоров'я.
- кожен будній день-новий комплекс ранкової гімнастики, куди увійдуть (в якомусь місяці):
- Динамічні дихальні рухи для краси.
- Вправи для зміцнення ніг, щоб не було варикозу.
- Вправи для шиї.
- Вправи, що прибирають набряки в нижній частині живота.
- докладне пояснення техніки виконання
- відповіді на запитання
- 2 рази на місяць-спеціальний прямий ефір з ексклюзивною інформацією про здоров'я, красу, антиейдж методиках, які ви зможете використовувати для себе.
- Ранковий набряк обличчя, хто винен?
- поліпшення настрою за допомогою дихання
Я-Леля Савосіна, лікар і фітнес-експерт, президент велнес компанії ВЕЛКОМ.
27 років проводжу тренінги для фітнес тренерів, навчаючи їх "розумному" фітнесу.
Організую авторські фітнес-тури.
Я не проводжу стандартних виснажливих і непотрібних тренувань.
Всі програми створюються після персонального тестування, враховуючи вік, показники відновлення серця після навантаження, поставу і склад тіла.
Мені 55 років і я не приховую свій вік.
Приєднуйся до бадьорого ранку і ти дізнаєшся всі мої секрети."
27 років проводжу тренінги для фітнес тренерів, навчаючи їх "розумному" фітнесу.
Організую авторські фітнес-тури.
Я не проводжу стандартних виснажливих і непотрібних тренувань.
Всі програми створюються після персонального тестування, враховуючи вік, показники відновлення серця після навантаження, поставу і склад тіла.
Мені 55 років і я не приховую свій вік.
Приєднуйся до бадьорого ранку і ти дізнаєшся всі мої секрети."
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/lelyasavosina/