що вас чекає?
- Омолоджуюча гімнастика в 7 ранку щоб правильно почати день
- 20 хвилин незвичайних підбадьорливих рухів, які налаштують вас на успішний день, збережуть вашу молодість і принесуть здоров'я.
- щотижня-новий комплекс ранкової гімнастики, куди в травні увійдуть:
2 тиждень: королівська постава
3 тиждень: підтягнуті ноги
4 тиждень: красива шия
5 тиждень: Руки-жіноча краса
- докладне пояснення техніки виконання
- відповіді на запитання
- 2 рази на місяць-спеціальний прямий ефір з ексклюзивною інформацією про здоров'я, красу, антиейдж методиках, які ви зможете використовувати для себе.
- Як поліпшити поставу на робочому місці
- 5 головних вправ для краси рук