ЕКСПРЕС-ЗАРЯДКИ, ДИХАЛЬНІ ПРАКТИКИ, МЕДИТАЦІЇ ТА УРОКИ САМОМАСАЖУ - З ЧОГО ПОЧНЕШ СВІЙ ДЕНЬ ТИ?
Зарядки підійдуть Вам, якщо:
Ви важко прокидаєтеся і відчуваєте себе млявим після пробудження
Зарядка вранці активізує роботу наших слухових, зорових, вестибулярних та інших апаратів, мобілізує центральну нервову систему, що усуває стан загальмованості, присутнє після сну.
Вам не підходять надмірні навантаження
Бути Може ви тільки починаєте займатися спортом або відновлюєтеся після травми. А може Вам просто подобаються швидкі тренування. Мілена доведе, що зарядки не менш ефективні.
Ви хочете додати дисципліни в свій день
Не відкладайте на завтра корисні звички! Разом з Міленою ви і не помітите, як зарядка вранці стане постійним ритуалом.
Ви відчуваєте ДИСКОМФОРТ в тілі протягом ДНЯ
Ранкова зарядка поліпшить кровообіг, активізує кислотно-відновних процесів в організмі, зміцнить м'язи і суглоби. Ви знайдете легкість і впевненість в тілі на весь день!
У вас немає часу на довгі тренування
Не всі можуть виділити 60 хвилин в день для занять спортом. Ми пропонуємо вам знайти всього 10-15 хвилин для свого здоров'я і відмінного самопочуття!
https://online.topstretching.com/goodmorningpromo