Balance Baby Club (на 1 месяц) [Юлия Гончарова]
В своих тренировках я использую несколько направлений фитнеса: классику, пилатес, функциональный тренинг, работу с дыханием и осанкой, МФР. Благодаря такому комплексному подходу к телу, за 3-4 часа в неделю ты:
Ты точно найдешь то, что тебя наполнит.
Если ты готова менять свою жизнь прямо сейчас - я жду тебя в клубе “Balance Baby”.
Здесь будет много пользы, поддержки и любви!
Подписка на 1 месяц
Старт с 1 числа каждого месяца
Цена 6500 руб.
- Глубокий подход к телу.
- Подтянутое рельефное тело и красивая осанка.
- Чувственность, гибкость и пластичность.
- Развитие и душевное комьюнити.
В своих тренировках я использую несколько направлений фитнеса: классику, пилатес, функциональный тренинг, работу с дыханием и осанкой, МФР. Благодаря такому комплексному подходу к телу, за 3-4 часа в неделю ты:
- Создашь гармоничное спортивное тело без вреда для здоровья
- Создашь сочные ягодицы и не раскачаешь при этом ноги
- Создашь плоский живот без ограничений в питании
- Избавишься от отёков , "ушек" на бедрах, животика и боков
- Исправишь осанку, избавишься от сутулости, "холки"
- Улучшишь контакт с телом, начнешь получать удовольствие от спорта и повысишь уровень энергии
- Восстановишь подвижность позвоночника и суставов
- Избавишься от болей в пояснице, коленях и шее
Ты точно найдешь то, что тебя наполнит.
- 12 новых комплексных тренировок в прямом эфире каждый месяц
В своих тренировках я использую несколько направлений фитнеса: классику, пилатес, функциональный тренинг, работу с дыханием и осанкой, мфр
- Анализ осанки и индивидуальные рекомендации
Я вышлю подробный разбор твоей осанки с планом коротких тренировок дополнительно к основной программе
- Библиотека с дополнительными тренировками
Ты получишь доступ к пополняемой библиотеке с тренировками прошлого месяца и большой базе тренировок на осанку, стопы, тбс, мышцы тазового дна и устранения болей в теле.
- Разборы рациона питания от нутрициолога
Нутрициолог команды проанализирует твой рацион, уровень энергии и сон, даст свои рекомендации по коррекции питания и, если нужно, добавкам
- Библиотека клуба с 30+ эфирами от врачей, психолога, нутрициолога, сексолога, бьюти экспертов
Ты закроешь все свои вопросы относительно питания, физического и ментального здоровья, прокачаешь новые навыки
- Занятия танцевально-телесной терапией на развитие чувственности, пластики, раскрепощения
Тебе доступны более 10 занятий с сашей, благодаря которым ты обретешь свободу движения и научишься управлять своим телом без стеснения
- Практика йоги
Раз в месяц мы собираемся на практику йоги онлайн, чтобы освободить свой ум, исследовать свое тело. Так же тебе доступны уже прошедшие практики в записи
- Занятия по безопасному стретчингу
Под руководством мастера спорта в гимнастике разовьешь гибкость без вреда для связок и суставов. В библиотеке уже больше 15 тренировок под разные задачи
- Поддержка в комьюнити 24/7
Клуб станет местом, где ты почувствуешь себя ценной, свободной, окруженной поддержкой других, что сделает его для тебя вторым домом
- Винный онлайн-нетворкинг
В конце каждого месяца мы собираемся онлайн, пьем вино, делимся своими историями и шутим шутки. Это любимая часть клуба и тот самый баланс
- Оффлайн встречи в разных городах и странах
Мы собираемся, чтобы потренироваться вместе в красивом месте на свежем воздухе, провести время за бокалом игристого, потанцевать и вкусно поесть - по настроению
Если ты готова менять свою жизнь прямо сейчас - я жду тебя в клубе “Balance Baby”.
Здесь будет много пользы, поддержки и любви!
Подписка на 1 месяц
Старт с 1 числа каждого месяца
Цена 6500 руб.
https://yulsummer.ru/balance_baby