Багато хто чекав цю програму харчування для схуднення, незважаючи на те, що в ній застосовується класичний метод підрахунку калорій, білків, жирів, вуглеводів.
⠀
І все тому, що у неї є свої переваги:
▪ при складанні програми буде враховуватися фізичне навантаження, отже, вона прекрасно підійде тим, хто займається спортом
▪ програма також підійде жінкам на ГВ, від 2х місяців
▪ раціони складатимуться зі звичних страв, тому тим, хто не бажає змінювати смакові звички, буде комфортно проходити програму
▪ дана програма не вимагає точного проходження складеному меню, тобто при бажанні ви зможете замінити один продукт на інший, або зовсім замінити харчування одного дня на харчування іншого дня.
⠀
Дотримуючись цих рекомендацій, ваша вага в помірному темпі буде знижуватися.
5.000₽ - самостійне проходження програми без урахування харчової непереносимості і можливості вибору кількості прийомів їжі
https://www.instagram.com/p/CZ9Ca5nImm4/
Останнє редагування модератором:
