Придбаний [[Base body] методичний посібник. Анатомічні потяги в практиці йоги (Ксенія Шатська)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 32136
​

методичний посібник представлений у вигляді тексту і картинок.
Методичний посібник не можна завантажити, Він призначений виключно для ознайомлення на сайті

зміст методичного посібника
****

• теорія

• поверхнева задня лінія

• поверхнева фронтальна лінія

• латеральна лінія

• спіральна стрічка

• лінії рук

• функціональні лінії

• глибинна фронтальна лінія

• бенкет і стрейчинг

• Робота міофасціальних стрічок в йозі наочно

• Фасціальна гімнастика

• Урок з МФР

• Практичне заняття з прогинів
  Посилання https://privatelink.de/?https://basebody.ru/metodichka-anatom-poezda