Практично кожна людина, не зовсім задоволений своїм життям, може назвати причини свого невдоволення.
А чи багато хто знає, як позбутися від них, і зробити своє життя щасливішим?
як швидко виправити своє життя? Вихід очевидний:
- якщо є зайва вага — треба схуднути.
- якщо не вистачає грошей — їх треба заробити.
- якщо немає друзів — треба подружитися з ким-небудь.
- якщо робота не влаштовує — треба змінити роботу.
За кожною історією успіху ховається кілька важливих складових:
- внутрішня робота над собою
- аналіз своїх думок
- зміна переконань
- постановка правильних цілей
Ми носимо у себе в голові ціле життя: поганий досвід, хороший досвід, приклад сусідки, поради рідних, думка вчительки, глузування друзів. І все це впливає на наше життя. Чи можна раз і назавжди видалити цей купу інформації, Очистити пам'ять? Ні.
Можна використовувати всю наявну інформацію для своєї ж користі.
візьміть свій багатий внутрішній світ під контроль!
як це зробити? Вам розповість В'ячеслав Юньов, фахівець з системного мислення, тренер особистісного зростання.
як я живу, і що мені з цим робити?
Міні-курс по роботі над собою.
що Ви отримаєте за 3 уроки тренінгу?
- Навчіться працювати з ситуаціями, що викликають дискомфорт.
- Освоїте кілька технік для виявлення причин дискомфорту і для його видалення.
- Навчіться усвідомлювати реальні причини власних невдач.
- Дізнаєтеся, з яких компонентів складається ваше уявлення про себе: переконань, цінностей, емоцій, масок, моделей поведінки, дій.
- Дізнаєтеся, як співвідносяться ці фактори між собою, і як вони впливають на вашу самооцінку.
- Зрозумієте, як сформувався ваш власний сценарій.
- Дізнаєтеся базову методику по роботі з самооцінкою.
- Навчіться знаходити і запобігати основні проблеми, що заважають роботі над собою.
- Дізнаєтеся, як домагатися змін у своєму житті, і знайдете власний шлях для саморозвитку.