Частина 6. Основи поведінкової терапії.Березень 2021.
Компетенції, що розвиваються:
ви вивчите:- Історія та підстави поведінкової терапії. Ротль Павлова, Скінера, Бандури. Основні теоретичні положення концепцій локусу контролю Дж. Роттера.
- • Інтернальний та екстернальний локус контролю.
- • категорії свободи діяльності та мінімальної мети.
- положення теорії вивченої безпорадності м. Селігмана і позитивну психологію.
- • подолання безпорадності.
- • теорія оптимізму.
- положення теорії моделювання а. бандури і Моделюючу терапію.
- • Асертивний тренінг (тренінг впевненої поведінки).
- експозиція.
- систематична десенсибілізація. Повінь.
Компетенції, що розвиваються:
- навичкам верифікації тілесного стану:
- * Самомоніторинг.
- • методи контакту з тілом.
- навичкам саморегуляції:
- • аутогенне тренування.
- • М'язова релаксація (форсована техніка прогресуючої м'язової релаксації по Е.Джекобсону).
- • дихальні техніки.
- навичкам медитативних технік і майндфулнес.
- застосовувати на практиці класичні техніки поведінкової терапії:
- • експозиція
- • поведінковий експеримент
- • парадоксальна інтенція
- • підкріплення, позитивне і негативне підкріплення. Безумовні і умовні підкріплення. Диференціальне підкріплення.
- • Угашение.
- • систематична десенсибілізація по Вольпі.
- • метод повені.
- • Аверсивна терапія.
- • Тренінг асертивної поведінки.
https://privatelink.de/?https://bk.associationcbt.ru/