Базовый энергетический тренинг
Приветствую, дорогие друзья!
Не прошло и года, решил я все-таки запустить .
Почему я все-таки решил это сделать?...
Во-первых, накопилось много материала. Многое было переосмыслено. Сейчас я готов давать материал может быть даже немного в другом ключе.
Во-вторых, глядя на современный инфобиз, на современных гуру и их огурков у меня создается впечатление, что я могу дать людям продукт ничуть не хуже, а может быть и гораздо лучше. И не бить их после этого кувалдой по голове для проверки усвоения знаний.
В-третьих, у меня остался жесткий подход к материалу. Я даю только работающие и эффективные методики. То, что работает быстро и надежно. Это не означает, что я даю волшебную таблетку. Нет. Некоторые упражнения могут показаться нудными. Скучными. Но в этом и вся соль.
Мы привыкли действовать на автомате. Как белка в колесе. Вся жизнь проходит в круговерти и порой человек так и не успевает задуматься:"А зачем я делаю это всё?..." Так и бегаем с привязанной динамо-машиной к ноге. Поэтому, чтобы измениться себя, нужно изменить и некоторые привычки в самом себе. Остановиться. Прислушаться к внутренней тишине. И только исходя из этой точки, точки внутреннего покоя, сможет открыться иной взгляд на всё происходящее.
Материал, предупреждаю сразу, не для всех. Если Вы не готовы работать над собой. Если Ваше подсознание забито всякой ересью про восточные практики и Вы не готовы к восприятию иного подхода, лучше не записывайтесь.
Что вы получите после внедрения тренинга:
1. Освоите практики работы с нижним даньтянем (он же - манипура чакра), что позволит Вам активизировать энергетический реактор своего тела.
2. Освоите практику, отвечающую за стабилизацию психики, развитие интеллекта и раскрепощение инстинкта власти
3. Освоите практики, направленные на устранение хронических зажимов за счет правильного дыхания.
4. Научитесь слышать свое тело и понимать его, что в свою очередь даст возможность глубже понимать самого себя и жизнь, а также, устойчивость и понимание своих интересов в повседневных обстоятельствах
5. Освоите методики самовосстановления
Главный секрет любой практики - регулярность.
Как правило, все практикующие отмечают положительный эффект уже во время занятий. Буквально сразу. Но, повторю, НАДО ДЕЛАТЬ.
Для кого этот тренинг:
- Для тех, кто часто сталкивается со стрессом и хочет научиться приемам саморегуляции и быстрого самовосстановления;
- Просто интересно лучше узнать себя, прикоснуться к аспектам самого себя до селе неизведанным.
Программа тренинга
Приветствую, дорогие друзья!
Не прошло и года, решил я все-таки запустить .
Почему я все-таки решил это сделать?...
Во-первых, накопилось много материала. Многое было переосмыслено. Сейчас я готов давать материал может быть даже немного в другом ключе.
Во-вторых, глядя на современный инфобиз, на современных гуру и их огурков у меня создается впечатление, что я могу дать людям продукт ничуть не хуже, а может быть и гораздо лучше. И не бить их после этого кувалдой по голове для проверки усвоения знаний.
В-третьих, у меня остался жесткий подход к материалу. Я даю только работающие и эффективные методики. То, что работает быстро и надежно. Это не означает, что я даю волшебную таблетку. Нет. Некоторые упражнения могут показаться нудными. Скучными. Но в этом и вся соль.
Мы привыкли действовать на автомате. Как белка в колесе. Вся жизнь проходит в круговерти и порой человек так и не успевает задуматься:"А зачем я делаю это всё?..." Так и бегаем с привязанной динамо-машиной к ноге. Поэтому, чтобы измениться себя, нужно изменить и некоторые привычки в самом себе. Остановиться. Прислушаться к внутренней тишине. И только исходя из этой точки, точки внутреннего покоя, сможет открыться иной взгляд на всё происходящее.
Материал, предупреждаю сразу, не для всех. Если Вы не готовы работать над собой. Если Ваше подсознание забито всякой ересью про восточные практики и Вы не готовы к восприятию иного подхода, лучше не записывайтесь.
Что вы получите после внедрения тренинга:
1. Освоите практики работы с нижним даньтянем (он же - манипура чакра), что позволит Вам активизировать энергетический реактор своего тела.
2. Освоите практику, отвечающую за стабилизацию психики, развитие интеллекта и раскрепощение инстинкта власти
3. Освоите практики, направленные на устранение хронических зажимов за счет правильного дыхания.
4. Научитесь слышать свое тело и понимать его, что в свою очередь даст возможность глубже понимать самого себя и жизнь, а также, устойчивость и понимание своих интересов в повседневных обстоятельствах
5. Освоите методики самовосстановления
Главный секрет любой практики - регулярность.
Как правило, все практикующие отмечают положительный эффект уже во время занятий. Буквально сразу. Но, повторю, НАДО ДЕЛАТЬ.
Для кого этот тренинг:
- Для тех, кто часто сталкивается со стрессом и хочет научиться приемам саморегуляции и быстрого самовосстановления;
- Просто интересно лучше узнать себя, прикоснуться к аспектам самого себя до селе неизведанным.
Программа тренинга
Вводная часть:
· понятие энергетики организма
· факторы, влияющие на работу энергосистемы тела.
· Правильный образ жизни (сон, прием пищи, физическая активность, информационный пост)
Специальные приемы (стимуляция) энергетических центров и каналов:
1. Работа с телом (осознанность, мантра, установки)
2. Энергетическая гимнастика I
3. Энергетическая гимнастика II
4. Правильное дыхание
5. Дыхательные техники (работа с внутренними органами, ранами, порезами и т.д.)
Что входит в тренинг:
1) Краткая методичка
2) Видео-материалы
3) Поддержка автором на протяжении 3 недель
[spoiler/]
· понятие энергетики организма
· факторы, влияющие на работу энергосистемы тела.
· Правильный образ жизни (сон, прием пищи, физическая активность, информационный пост)
Специальные приемы (стимуляция) энергетических центров и каналов:
1. Работа с телом (осознанность, мантра, установки)
2. Энергетическая гимнастика I
3. Энергетическая гимнастика II
4. Правильное дыхание
5. Дыхательные техники (работа с внутренними органами, ранами, порезами и т.д.)
Что входит в тренинг:
1) Краткая методичка
2) Видео-материалы
3) Поддержка автором на протяжении 3 недель
[spoiler/]