Базовый онлайн курс Инженерия тела
Светлана Афанасьева
автор инженерной гимнастики, 2 патента РФ на изобретения
Друзья, знаю что ждете
Этим постом открываю Продажи на Базовый онлайн курс Инженерия Тела с 19.02.2023
⠀
Курс значительно обновила и дополнила!
Что вас ожидает:
⠀
9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых:⠀
• 4-6 упражнений, каждый эфир новые, от простого к сложному; ручные приёмы тоже будут;
• подробное объяснение техники, возможных ошибок;
• каждый эфир разбор наболевших проблем: каковы их системные «скелетные» причины, какие упражнения нужны, на что акцент и тд
⠀
ТЕМЫ:
Шея и голова:•боли в шее,
•головная боль,
•загривок вокруг 7-го шейного позвонка,
•шея вперёд или втянутая,
•дряблая кожа шеи.
Живот, диафрагма, белая линия живота:•диастаз,
•грыжи,
•живот торчит-вываливается-не прокачивается пресс.
Пояснично-крестцовый отдел:•боли в пояснице, •гиперлордоз и гиперлордозный живот, •сглаженный (плоский) лордоз.
Грудная клетка: •впалая,•укороченная,
•зажатая,
•недоразвитая,
•проблемы грудного отдела позвоночника, •эстетика молочных желез - как подтянуть, увеличить.
Плечи:•боли в плечах, •завёрнутые вперёд плечи,
•застывшие приподнятыми,
•слишком покатые.
Руки, локти, кисти: •боли в суставах,•объём и провисание вверху и подмышками, •эстетика кисти - как подтянуть кожу.
Таз и ноги:•зажим седалищного нерва,
•зажатый таз и ягодицы, •боли в тазобедренных и коленных суставах, •эстетика ног: форма бёдер, нависание кожи над коленями.
Голеностоп и стопы: •боли, отеки,•вальгусная деформация, •заваленная стопа.
Завершающий эфир:•птоз, провисания кожи на теле, складки,
•как подобрать себе инженерную индивидуальную программу.
⠀
9 компактных видео заданий: изучаемые упражнения и приёмы в коротких видео в правильном порядке отдельно. Чтобы не искать в эфирах.⠀
Чат поддержки: 5 дней в неделю лично отвечаю на вопросы про технике, перестройку, самочувствие и тд.Тариф Базовый с доступом 3 месяца 3990 рублей
https://www.instagram.com/p/CnKKLF6sU8F/