Ви отримаєте: програму навчання "вихід з трикутника Карпмана: життя без драми"
- всі люди грають в ігри, як вважав знаменитий психіатр і психоаналітик Е. Берн, засновник транзактного аналізу.
- іноді психологічні ігри соціально прийнятні і залишаються на рівні маніпуляцій. Але іноді вони руйнують відносини, створюють дискомфорт, позбавляють любові і довіри. Сценарії таких ігор Стівен Карпман, лікар і учень Е. Берна, описав у вигляді моделі драматичного трикутника. У ньому нескінченно перемикаються ролі жертви-рятувальника-переслідувача.
- і цей біг по колу в трикутнику руйнує найцінніше у відносинах з близькими людьми. Багатьом такі ролі знайомі не тільки в спілкуванні з іншими, а й у відносинах з самими собою. "Злий голос" в голові, коли людина сама себе критикує і знецінює – внутрішній переслідувач і Критик.
- стану безпорадності, завмирання, нерозуміння того, що відбувається, страху перед життям, людьми характерно для ролі жертви. Здатність подбати про себе (або зробити вигляд) відображає внутрішнього рятувальника.
- У кожної ролі є свої вторинні вигоди і тіньова сторона. Кожна роль перериває потреби-змушує відмовлятися від найважливішого, деформує відносини. Рятувальник перетворює реальну допомогу в порятунок. На поверхні доброта і турбота, а в тіні – багато безсилля і переживання непотрібності. Жертва плутає вразливість з безпорадністю і завмирає, і закликає рятувальника там, де могла б впоратися сама. Жертва часто переживає провину, а в тіні залишається агресія. І нездатність агресію зробити здоровою силою, що дозволяє захистити себе і свої кордони.
- переслідувач демонструє владу, контроль, критикує і нападає, сховавши в тіні свою вразливість. І плутає силу з насильством. Важливо все розставити по своїх місцях, врівноважити, повернути собі свою силу і свої ресурси. Три ролі перемикаються всередині нас - і живлять внутрішній конфлікт, в якому перериваються наші потреби і спотворюється уявлення про себе. Бігаючи по колу в цих ролях, людина перестає помічати свої сильні сторони, свої здібності і успіхи.
- завжди недостатньо добре. Завжди не можна. Завжди страшно. У своєму житті як в темниці з гратами з заборон і обмежень.... Багато важких почуттів-сорому – провини, гніву, образи, страху, безпорадності, відчаю... саме важкі почуття, як невидимий клей, утримують ролі і драматичний сценарій. Стаючи звичними, ці ролі проявляються в спілкуванні з близькими. І тоді ми і в інших теж перестаємо бачити їх силу і здібності. Бачимо їх ворожість, нікчемність, безглуздість...
- це руйнує відносини. Це руйнує нас. Здатність вийти ЗА межі драматичних РОЛЕЙ дозволяє нам знайти свою силу, впевненість в собі і будувати відносини з іншими з довіри і прийняття. Про те, як ми опиняємося в драматичних ролях і як з них вийти – в курсі
- ви хочете дізнатися і зрозуміти динаміку ігор у відносини
- ви хочете розібратися в видах сценаріїв відносин і їх ролях
- ви хочете зрозуміти, як ви опиняєтеся в драматичному трикутнику відносин
- ви хочете поліпшити якість відносин у житті
- вам важливо вийти за межі ролі жертви-рятувальника-переслідувача
- ви втомилися від ролі аутсайдера і вам важливо відчути себе переможцем
- ви консультуєте і вам потрібна стратегія і акценти в роботі з залежними відносинами
- ви хочете структурувати знання і методики в роботі з відносинами
https://privatelink.de/?https://shop-behappy.center/product/69