ви навчитеся простим, але неймовірно ефективним технікам самостійного догляду за собою. Ви освоїте базову гімнастику для особи і спеціальний комплекс вправ для найбільш проблемних зон особи. Ви навчитеся робити самомасаж-буквально своїми руками прибирати набряки, зморшки.
Ви спробуйте авторську медитацію, яка допоможе вам повернути гармонію, відчути легкість, зняти затискачі з обличчя. Ви вивчите спеціальну систему дихання, яка допомагає поліпшити стан шкіри, повернути тонус м'язів і володіє чудовим жиросжигающим ефектом!
Ви дізнаєтеся все найважливіше про вас самих, про вашу шкіру, про особливості вашої зовнішності. Ви визначите ваші проблемні зони і легко, ефективно, буквально за лічені дні зможете відновити своє обличчя і підтримувати його природну красу. Ви навчитеся самостійно доглядати за собою в домашніх умовах, не витрачаючи кошти і час на візити до косметолога. Ви станете фахівцем у своєму власному інституті вашої краси та індивідуальності!
Чим ми будемо займатися?
впізнавати себе
Ми проведемо відразу 3 види діагностики: за типом енергії, вікових змін, за станом тканин і шкіри. Так ви краще пізнаєте себе: що дано вам від природи (як в вас проявляється ваш тип енергії), в якому стані зараз знаходиться особа (тургор, еластичність, зволоженість), як воно може змінюватися з часом. В результаті діагностики ви отримаєте повну карту свого обличчя і зможете скласти індивідуальну програму догляду. Ви зможете робити таку ж діагностику для своїх близьких.
підбирати правильний догляд
Ми виберемо засоби для догляду за шкірою, які потрібні саме вам. Ви дізнаєтеся як, коли і де використовувати ці кошти. Ми складемо для вас індивідуальну програму догляду на 1 день, на тиждень, на місяць і на рік. Ви дізнаєтеся, як варіювати вашу програму догляду в залежності від пори року, клімату, ми детально на практиці розберемо домашній догляд, а також ви отримаєте рекомендації по професійному догляду.
Робити вправи для обличчя
Ми розберемося з тим, для чого потрібна гімнастика для особи – дізнаємося, як вона працює, розберемо міфи і стереотипи. Ми на практиці розучимо комплекс вправ, які необхідні саме вашому типу. Ви отримаєте прості та ефективні вправи, за допомогою яких ви пропрацюєте найпроблемніші зони (носогубні складки, обвисання контурів обличчя, брилі, друге підборіддя, зону очей)
освоювати самомасаж
Ми навчимося правильно торкатися до свого обличчя, шиї, голови – і під час самомасажу, і під час того, як ми наносимо косметику або вмиваємося. Ви на практиці освоїте 3 базових типу самомасажу і зможете буквально своїми руками прибирати набряки, розгладжувати зморшки, знімати ознаки втоми. Ви дізнаєтеся про спеціальні техніки, які підходять для вашого типу енергії та вікових змін.
підбирати косметичне харчування
80% систем харчування створені для схуднення або підтримки здоров'я. Ви освоїте спеціальну косметичну систему харчування, яка одночасно допоможе зберегти стрункість і забезпечить шкіру всіма необхідними елементами. Ми складемо для вас індивідуальне меню з простих, смачних продуктів, яке буде підходити саме для вашого типу.
створювати новий стиль життя
Ми поговоримо про наші установки, переконання, проаналізуємо наші стереотипи. І розберемо філософію краси, виробимо нові звички, ритуали, які допоможуть вам виглядати свіжо, молодо, привабливо і залишатися в ресурсі. Ви дізнаєтеся, як саме вам можна правильно відпочивати, відновлюватися, як вибудовувати правильні відносини. Як створити оптимальні умови життя, які підходять вашому типу.
Ми проведемо відразу 3 види діагностики: за типом енергії, вікових змін, за станом тканин і шкіри. Так ви краще пізнаєте себе: що дано вам від природи (як в вас проявляється ваш тип енергії), в якому стані зараз знаходиться особа (тургор, еластичність, зволоженість), як воно може змінюватися з часом. В результаті діагностики ви отримаєте повну карту свого обличчя і зможете скласти індивідуальну програму догляду. Ви зможете робити таку ж діагностику для своїх близьких.
підбирати правильний догляд
Ми виберемо засоби для догляду за шкірою, які потрібні саме вам. Ви дізнаєтеся як, коли і де використовувати ці кошти. Ми складемо для вас індивідуальну програму догляду на 1 день, на тиждень, на місяць і на рік. Ви дізнаєтеся, як варіювати вашу програму догляду в залежності від пори року, клімату, ми детально на практиці розберемо домашній догляд, а також ви отримаєте рекомендації по професійному догляду.
Робити вправи для обличчя
Ми розберемося з тим, для чого потрібна гімнастика для особи – дізнаємося, як вона працює, розберемо міфи і стереотипи. Ми на практиці розучимо комплекс вправ, які необхідні саме вашому типу. Ви отримаєте прості та ефективні вправи, за допомогою яких ви пропрацюєте найпроблемніші зони (носогубні складки, обвисання контурів обличчя, брилі, друге підборіддя, зону очей)
освоювати самомасаж
Ми навчимося правильно торкатися до свого обличчя, шиї, голови – і під час самомасажу, і під час того, як ми наносимо косметику або вмиваємося. Ви на практиці освоїте 3 базових типу самомасажу і зможете буквально своїми руками прибирати набряки, розгладжувати зморшки, знімати ознаки втоми. Ви дізнаєтеся про спеціальні техніки, які підходять для вашого типу енергії та вікових змін.
підбирати косметичне харчування
80% систем харчування створені для схуднення або підтримки здоров'я. Ви освоїте спеціальну косметичну систему харчування, яка одночасно допоможе зберегти стрункість і забезпечить шкіру всіма необхідними елементами. Ми складемо для вас індивідуальне меню з простих, смачних продуктів, яке буде підходити саме для вашого типу.
створювати новий стиль життя
Ми поговоримо про наші установки, переконання, проаналізуємо наші стереотипи. І розберемо філософію краси, виробимо нові звички, ритуали, які допоможуть вам виглядати свіжо, молодо, привабливо і залишатися в ресурсі. Ви дізнаєтеся, як саме вам можна правильно відпочивати, відновлюватися, як вибудовувати правильні відносини. Як створити оптимальні умови життя, які підходять вашому типу.
що Ви отримаєте в результаті навчання?
Ви впізнаєте себе-будете розуміти і любити своє тіло, знати, що потрібно саме вам
Ви отримаєте готову, зручну, практичну систему догляду за собою
Ви легко вбудуєте цю систему у ваше життя-наповніть її корисними звичками і ритуалами для краси
Ви будете отримувати задоволення від догляду за собою
Ви побачите виражені зовнішні зміни
Бонус:
- Як зробити собі добре-вчимося на практиці розуміти себе, піклуватися, доглядати за собою
Продажник:
https://privatelink.de/?http://innasushkova.pro/catalog/product/id/45