Бережные силовые [Татьяна Фролова]
Силовые тренировки помогают телу стать сильнее и выносливее, сохранить плотность мышц, костной ткани и сухожилий! Итог: в старости кости не будут ломкими, плавность движений сохранится, а мышечная ткань не будет заменяться жировой!
Бонус: рельефное, сильное и гибкое тело сейчас!
Что ты получишь:
Цена 7906 руб.
Силовые тренировки помогают телу стать сильнее и выносливее, сохранить плотность мышц, костной ткани и сухожилий! Итог: в старости кости не будут ломкими, плавность движений сохранится, а мышечная ткань не будет заменяться жировой!
Бонус: рельефное, сильное и гибкое тело сейчас!
Что ты получишь:
- Сильное и гибкое тело с красивым рельефом!!!
- 3 месяца доступа к программе
- Более 30 спокойных тренировок по 30-35 минут (включая разминку) на все тело (особенно на ягодицы)
- Комплексы на расслабление шеи и поясницы
- МФР всего тела для лучшего результата от силовых
- Четкое проговаривание Таней техники упражнений, демонстрация частых ошибок и варианты упрощения, для того, чтобы сделать тренировки максимально удобными и безопасными
- Поддержку Тани, которая поможет проверить технику (через видео), если потребуется
- Возможность выбрать нагрузку, занимаясь без отягощения или с гантелями
- Постоянное пополнение программы новыми тренировками
Цена 7906 руб.
https://www.frolovatatiana.com/gentle-strength-training/