Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов? В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье. Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова
- Дата написания: 2021
- Объем: 260 стр.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/oleg-travkin/bessmertnyy-poni-kak-ne-chuvstvovat-sebya-zagnannoy-loshadu-n/