Які б ситуації я не розбирав, про що б не розповідав, я регулярно чую від своїх передплатників і слухачів наступне: але, Михайло, ви хіба не розумієте, яке зараз життя? Мені ось, наприклад, постійно страшно, що ...
І ось тут добре б пригальмувати і розібратися, через що саме вам страшно.
Зрозумійте правильно: я ні в якому разі не кажу, що ви не маєте права на ці почуття. Маєте, ще як. Просто, якщо копнути глибше, може з'ясуватися, що частина страхів – надумана (так працює ваша психіка, так вона вас оберігає – за що їй, до речі, велике спасибі), а частина – зовсім не загрожує обернутися тими наслідками, які вас так лякають.
Це по-перше. По-друге, зі страхами, фобіями і Па можна і потрібно працювати. Зауважте, саме працювати-а не пригнічувати, приховувати і робити вигляд, що нічого не відбувається.
Ви, звичайно, запитаєте мене, як це зробити. Про це ми з вами і поговоримо 24 серпня о 19:30 (за московським часом) на нашій зустрічі без паніки! Вчимося працювати зі страхами, фобіями, панічними атаками .
Приєднуйтесь, якщо:
І ось тут добре б пригальмувати і розібратися, через що саме вам страшно.
Зрозумійте правильно: я ні в якому разі не кажу, що ви не маєте права на ці почуття. Маєте, ще як. Просто, якщо копнути глибше, може з'ясуватися, що частина страхів – надумана (так працює ваша психіка, так вона вас оберігає – за що їй, до речі, велике спасибі), а частина – зовсім не загрожує обернутися тими наслідками, які вас так лякають.
Це по-перше. По-друге, зі страхами, фобіями і Па можна і потрібно працювати. Зауважте, саме працювати-а не пригнічувати, приховувати і робити вигляд, що нічого не відбувається.
Ви, звичайно, запитаєте мене, як це зробити. Про це ми з вами і поговоримо 24 серпня о 19:30 (за московським часом) на нашій зустрічі без паніки! Вчимося працювати зі страхами, фобіями, панічними атаками .
Приєднуйтесь, якщо:
- Вас мучить страх-давно або недавно, один або кілька.
- Фобії всерйоз отруюють вам життя.
- Ви шукаєте дієвий спосіб впоратися з негативними емоціями і/або панічними атаками.
- Ви мрієте почати жити інакше-легко і вільно.
https://privatelink.de/?https://labkovskiy.ru/event/publich...ami-fobiyami-panicheskimi-atakami-24-08-2022/