Тетянка2025
Организатор
Безмолочное меню (Доктор Эрик Берг)
Электронная книга рецептов
Что приготовить при отказе от молочки?Электронная книга рецептов
Сырники со сметаной, мороженое, сливочный крем-суп... Зачем отказываться от любимых блюд, если можно найти полезную альтернативу?
С этой книгой вы узнаете, как:
- получать достаточное количество кальция, витаминов и полезных жиров из безмолочных продуктов
- питаться вкусно и разнообразно
Отказ от молочных продуктов вызывает массу вопросов. Что приготовить? Какую альтернативу выбрать? Можно ли использовать растительное молоко и какое?
В этой книге вы найдете не только ответы на эти вопросы, но и готовое меню на 2 недели с рецептами.
77 вкусных рецептов
Доступные ингредиенты
Без глютена
КБЖУ порций каждого рецепта
Альтернативные источники кальция и витаминов
Без сахара
Особенно понравится тем:
- у кого непереносимость лактозы или аллергия на казеин
- у кого яичниковый тип телосложения: грушевидная фигура, болезненный ПМС, симптомы менопаузы
- у кого дискомфорт после употребления молочных продуктов
- кто отказался от молочки, но скучает по молоку, сметане, творогу, сыру
Формат PDF
Безмолочное меню - что приготовить при отказе от молочных продуктов - книга Доктора берга
В книге «Безмолочное меню» от Доктора Берга вас ждут 77 вкусных рецептов блюд, предлагающих альтернативу молочки. Книга будет вам полезна, если вы отказываетесь от молочки или у вас непереносимость лактозы.
drberg.ru