неприйняття себе, самокритика і низька самооцінка є однією з поширених психологічних проблем. Про свій випадок розповість Вікторія.
"Боюся сперечатися або сказати щось поперек, висловити свою думку, щоб не здаватися якийсь не такий в очах інших.
Завжди намагаюся здаватися хорошою і доброю.
А коли починаю показувати характер і говорити що мені не подобається, люди сприймають це в багнети. У мені немає внутрішнього стрижня, завжди порівнюю себе з іншими. Думаю, що я гірше за всіх. Що я недостатньо хороша. Що у мене багато недоліків."
Вікторія, 32 роки.
Знайоме?
Невпевненість і самокритика мають властивості накопичуватися і позбутися від такого життєвого досвіду буває важко поодинці.
якщо ви:
"Безумовне самоприйняття: як позбутися самокритики і навчитися любити себе"
де ви дізнаєтеся:
Покроковий практичний метод
Відповіді на питання
Презентація вебінару
Запис вебінару
Робочий зошит
"Боюся сперечатися або сказати щось поперек, висловити свою думку, щоб не здаватися якийсь не такий в очах інших.
Завжди намагаюся здаватися хорошою і доброю.
А коли починаю показувати характер і говорити що мені не подобається, люди сприймають це в багнети. У мені немає внутрішнього стрижня, завжди порівнюю себе з іншими. Думаю, що я гірше за всіх. Що я недостатньо хороша. Що у мене багато недоліків."
Вікторія, 32 роки.
Знайоме?
Невпевненість і самокритика мають властивості накопичуватися і позбутися від такого життєвого досвіду буває важко поодинці.
якщо ви:
- Надмірно критикуєте себе
- Порівнюєте себе з іншими
- Не можете прийняти себе таким яким є
- Розумієте, що Ваша самооцінка занижена
"Безумовне самоприйняття: як позбутися самокритики і навчитися любити себе"
де ви дізнаєтеся:
- Як перестати критикувати і знецінювати себе
- Як відновити самооцінку і слідувати своїм справжнім бажанням і потребам
- Як позбутися від залежності чужих схвалень
Покроковий практичний метод
Відповіді на питання
Презентація вебінару
Запис вебінару
Робочий зошит
https://privatelink.de/?https://pavelfedorenko.ru/samoprinyatie