За статистикою болю в спині займають 2 місце по частоті після простудних захворювань
⠀
!!! Якщо спина вже боліла одного разу, шанси знову випробувати це зростають в 4 рази. У 60% випадком рецидив повторюється в найближчі 2 роки
⠀
Факторів впливають на біль дуже багато.
На моєму курсі розберемо:
- 5 найпоширеніших причин болю в спині
- класифікацію болю за типами. Це дозволить легше визначати на що звертати увагу в першу чергу.
Нервах
Про те, як внутрішні органи впливають на наше тіло.
Розберемо важливі кінетичні ланцюги і схему роботи.
Чим більше ми живемо з болем, тим краще і частіше мозок використовує цей захисний механізм!
І тим менше руху ми будемо робити в тих зонах, де є біль
⠀
Таким чином запускається "порочне коло". Біль-знерухомлення-спазм-набряк-боязнь руху-зміна стереотипу руху-великий біль...
Як бути і що робити? Розберемо на моєму відео курсі.
сайт продажу:
https://privatelink.de/?https://ashapochka.com/item/bol-v-spine