ви отримаєте: матеріали курсу
- всі мої навчальні гайди і посібники
- 6 відео-лекцій про всі аспекти схуднення + конспекти до них
- 9 відео-тренувань (силові і кардіо) з поясненням техніки
- лекції та вправи з МФР (міофасціальний реліз" — техніка розслаблення м'язів, без якої не обійтися ні завзятим спортсменам, ні людям, які ведуть пасивний спосіб життя), поставі, тазовому дну і лімфотоку
- 5 лекцій від професійного психолога
- докладний гайд по фейсфітнесу з технікою виконання + відео-урок з протинабрякового масажу
- домашні завдання
Ну що мила, ти готова до свого нового життя? Моргни 2 рази, якщо так! Це не черговий марафон, а унікальний навчальний курс
- мій курс не просто про схуднення, а про зміну свідомості, ставлення до себе, їжі і свого життя!
- Ми будемо працювати не тільки над "фізичною" складовою, а й над психологічною
- мій курс - про здоров'я! Ніяких дієт, обмежень, підрахунків і виснажливих тренувань - тільки насолода!
- ти щиро навчишся любити себе і піклуватися про себе
- ти зробиш собі супер красиве і підтягнуте, якісне тіло
- ти виправиш поставу, прибереш затискачі і набряки
- твоє життя докорінно зміниться, тому що після мого курсу дівчата йдуть від негідних чоловіків, починають більше заробляти, а їх подруги запитують: "що тебе
[COLOR=# b300b3]побудуєш шикарне тіло і зміниш своє життя в насолоді![/COLOR]
https://olgamurmur.ru/