всім любителькам вишукувати в собі недоліки і вважають себе гірше за інших книга Лексі і Ліндсі Кайт допоможе сформувати позитивний образ тіла. Одне лише зміщення акценту додасть вам сил, мотивації і рішучості. І тоді ви станете піклуватися про себе не для того, щоб сподобатися оточуючим, а через любов до себе.
Книга буде корисна кожній жінці, яка хоч раз в житті соромилася власної зовнішності або вважала себе недостатньо красивою, стрункою і привабливою.
Формат : PDF (скан)
Книга буде корисна кожній жінці, яка хоч раз в житті соромилася власної зовнішності або вважала себе недостатньо красивою, стрункою і привабливою.
найпопулярніша сьогодні стратегія просування позитивного образу тіла заснована на двох ідеях" кожне тіло прекрасне "і"все тіла — тіла для бікіні". Подібні твердження дійсно на час підвищують настрій, це вельми вдалі маркетингові слогани, але джерело проблеми вони не усувають. Наскільки ми розширюємо визначення краси та привабливості, вони все ще наполегливо подаються нам як щось найважливіше для успіху та щастя в житті. А тим часом по-справжньому ефективний підхід до виправлення ситуації зі ставленням до образу тіла повинен відображати загальне розуміння того, що проблема криється в зацикленості на зовнішньому вигляді. У зв'язку з цим ми пропонуємо нове визначення: позитивний образ тіла складається не тоді, коли ви впевнені, що ваше тіло добре виглядає. Позитивний образ тіла-це знання того, що воно хороше незалежно від зовнішнього вигляду.
Всі люди на землі проживають кожну секунду свого життя в приголомшливому тілі, але ми все одно визначаємо своє ставлення до тіл по тому, як вони, на нашу думку, виглядають в очах оточуючих. У прагненні отримати підтвердження власної привабливості немає нічого поганого, це абсолютно природне бажання. А позитивну увагу людей в нашому житті вельми надихаючий і підтримуючий фактор. Зовнішня краса може бути приємним проявом нашого творчого самовираження. Але жити як цілісна, сформована особистість і цінувати себе саме за це — значить не ставити чужу думку вище власного благополуччя, здоров'я і щастя і не дозволяти іншим визначати вашу сутність. Ніяких спроб втиснути себе в вузькі рамки ідеалів краси, прийнятих в нашій культурі, і ніяких спроб розширити їх так, щоб ми всі могли в них втиснутися. Ми не повинні більше намагатися переконати себе в тому, що ми всі прекрасні, на тій підставі, що краса — це найбільше джерело цінності і впевненості в собі, який тільки можна собі уявити. Давайте спробуємо забезпечити себе і всіх, кого ми любимо, чимось краще зовнішньої краси.
Всі люди на землі проживають кожну секунду свого життя в приголомшливому тілі, але ми все одно визначаємо своє ставлення до тіл по тому, як вони, на нашу думку, виглядають в очах оточуючих. У прагненні отримати підтвердження власної привабливості немає нічого поганого, це абсолютно природне бажання. А позитивну увагу людей в нашому житті вельми надихаючий і підтримуючий фактор. Зовнішня краса може бути приємним проявом нашого творчого самовираження. Але жити як цілісна, сформована особистість і цінувати себе саме за це — значить не ставити чужу думку вище власного благополуччя, здоров'я і щастя і не дозволяти іншим визначати вашу сутність. Ніяких спроб втиснути себе в вузькі рамки ідеалів краси, прийнятих в нашій культурі, і ніяких спроб розширити їх так, щоб ми всі могли в них втиснутися. Ми не повинні більше намагатися переконати себе в тому, що ми всі прекрасні, на тій підставі, що краса — це найбільше джерело цінності і впевненості в собі, який тільки можна собі уявити. Давайте спробуємо забезпечити себе і всіх, кого ми любимо, чимось краще зовнішньої краси.
https://privatelink.de/?https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/bolshe-chem-telo/