Біохімія. Вебінар. Дмитро Путылин.
Ми будемо говорити з вами про науку, яка описує хімічні процеси в нашому організмі. На простих прикладах я поясню вам основні терміни цієї дисципліни в додатку до фітнесу та харчування.
На прикладі молекулярних структур основних макронутрієнтів-білків жирів і вуглеводів, ми розберемося в тому, як вони засвоюються в нашому організмі і як речовини беруть участь в енергетичних процесах під час занять в залі з обтяженнями.
Ви дізнаєтеся, як одні поживні речовини перетворюються в наших тілах в інші, ці базові знання допоможуть вам зрозуміти найважливіші принципи людського метаболізму. Користуючись цією інформацією, ви більше ніколи не потрапите в пастку антинаукових міфів і упереджень.
Ви зможете розібратися, чим гліколіз відрізняється від глюконеогенезу, чи може білок стати жиром, яким чином в нашому організмі завжди достатня кількість глюкози, навіть якщо ми не з'їли жодного грама вуглеводів за добу, у що перетворюється жир, коли ви худнете, і що таке АТФ і цикл Кребса.
Друга частина вебінару буде присвячена тому, як правильно розуміти та інтерпретувати наукові дослідження. Як не дати себе збити з пантелику невірним трактуванням результатів наукових даних. Ви розберетеся, що таке кореляція, ефект розміру, статистична значимість. Все про те, як і де шукати достовірну інформацію по харчуванню і тренувань
Продажник:
https://privatelink.de/?https://putylin.ru/