цей марафон для вас, якщо ви:
- зневірилися отримати результат від дієт
- хочете бути не тільки стрункою, але і здоровою
- не можете перемогти "цукрову залежність"
- збираєтеся, нарешті, схуднути до цього літа
програма марафону
01 Урок Блок 1:
Знайомство, про марафон.
Блок 2-прихований ворог:
Що саме вам заважає стати стрункою?
Блок 3-самодіагностика, визначення вихідної точки.
02 Урок Блок 1:
Гормональна система: хто краде вашу енергію?
Блок 2-Тест:
Набряки, зайві обсяги, сонливість - шукаємо причину.
03 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога: "перший ключ до стрункості: цукор. Коли, кому ісколько?”
18 березня о 20:00 мск
Закритий вебінар Олени П'ятибрат
Доступ до вебінару отримають учасниці марафону
Розбір складу конкретних продуктів - що шукаємо і навіщо?
Особиста історія Олени.
Живіт - не норма в будь-якому віці. Найголовніше правило плоского живота.
Чим замінити цукор? Відповідь ендокринолога.
Бонуси, подарунки, історії учениць, мотивація.
04 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога " від чого залежить ситість і як її не пропустити?”
Блок "Фізика":
Вправа для постави.
05 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога"чому фізична активність - це теж про харчування"
Блок "Фізика":
Вправа для підвищення метаболізму і харчування тканин.
06 Урок
Блок "живлення":
Позбавляємося від зайвих обсягів: що обмежити?
Блок "Фізика":
Вправа для красивої талії.
07 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога " корисні і шкідливі жири - які з них роблять нас стрункішими?”
Блок "Фізика":
Пробуджує вправу для зняття набряків і ранкової скутості.
08 Урок
Лекція"відповіді на запитання"
01 Урок Блок 1:
Знайомство, про марафон.
Блок 2-прихований ворог:
Що саме вам заважає стати стрункою?
Блок 3-самодіагностика, визначення вихідної точки.
02 Урок Блок 1:
Гормональна система: хто краде вашу енергію?
Блок 2-Тест:
Набряки, зайві обсяги, сонливість - шукаємо причину.
03 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога: "перший ключ до стрункості: цукор. Коли, кому ісколько?”
18 березня о 20:00 мск
Закритий вебінар Олени П'ятибрат
Доступ до вебінару отримають учасниці марафону
Розбір складу конкретних продуктів - що шукаємо і навіщо?
Особиста історія Олени.
Живіт - не норма в будь-якому віці. Найголовніше правило плоского живота.
Чим замінити цукор? Відповідь ендокринолога.
Бонуси, подарунки, історії учениць, мотивація.
04 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога " від чого залежить ситість і як її не пропустити?”
Блок "Фізика":
Вправа для постави.
05 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога"чому фізична активність - це теж про харчування"
Блок "Фізика":
Вправа для підвищення метаболізму і харчування тканин.
06 Урок
Блок "живлення":
Позбавляємося від зайвих обсягів: що обмежити?
Блок "Фізика":
Вправа для красивої талії.
07 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога " корисні і шкідливі жири - які з них роблять нас стрункішими?”
Блок "Фізика":
Пробуджує вправу для зняття набряків і ранкової скутості.
08 Урок
Лекція"відповіді на запитання"
- Розберетеся в прихованих причинах набору ваги і дізнаєтеся, як побудувати систему схуднення з їх урахуванням
- Зрозумієте свій актуальний стан здоров'я і отримаєте відповіді на питання, при яких лікарі зазвичай розводять руками
- Переконайтеся, що дієти не працюють і дізнаєтеся про те, як дотримуватися здорового і смачного харчування без шкоди для здоров'я
- Відкриєте головний секрет стрункості і почнете позбавлятися від зайвих кілограмів
- Отримайте справжню мотивацію підтримувати фізичну активність і зміцните тонус м'язів
- Усвідомлено змініть звички харчування, що допоможе в майбутньому легко контролювати свою вагу
Пакет: повний доступ
програма марафону
01 Урок Блок 1:
Знайомство, про марафон.
Блок 2-прихований ворог:
Що саме вам заважає стати стрункою?
Блок 3-самодіагностика, визначення вихідної точки.
02 Урок Блок 1:
Гормональна система: хто краде вашу енергію?
Блок 2-Тест:
Набряки, зайві обсяги, сонливість - шукаємо причину.
03 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога: "перший ключ до стрункості: цукор. Коли, кому ісколько?”
18 березня о 20:00 мск
Закритий вебінар Олени П'ятибрат
Доступ до вебінару отримають учасниці марафону
Розбір складу конкретних продуктів - що шукаємо і навіщо?
Особиста історія Олени.
Живіт - не норма в будь-якому віці. Найголовніше правило плоского живота.
Чим замінити цукор? Відповідь ендокринолога.
Бонуси, подарунки, історії учениць, мотивація.
04 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога " від чого залежить ситість і як її не пропустити?”
Блок "Фізика":
Вправа для постави.
05 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога"чому фізична активність - це теж про харчування"
Блок "Фізика":
Вправа для підвищення метаболізму і харчування тканин.
06 Урок
Блок "живлення":
Позбавляємося від зайвих обсягів: що обмежити?
Блок "Фізика":
Вправа для красивої талії.
07 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога " корисні і шкідливі жири - які з них роблять нас стрункішими?”
Блок "Фізика":
Пробуджує вправу для зняття набряків і ранкової скутості.
08 Урок
Лекція"відповіді на запитання"
01 Урок Блок 1:
Знайомство, про марафон.
Блок 2-прихований ворог:
Що саме вам заважає стати стрункою?
Блок 3-самодіагностика, визначення вихідної точки.
02 Урок Блок 1:
Гормональна система: хто краде вашу енергію?
Блок 2-Тест:
Набряки, зайві обсяги, сонливість - шукаємо причину.
03 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога: "перший ключ до стрункості: цукор. Коли, кому ісколько?”
18 березня о 20:00 мск
Закритий вебінар Олени П'ятибрат
Доступ до вебінару отримають учасниці марафону
Розбір складу конкретних продуктів - що шукаємо і навіщо?
Особиста історія Олени.
Живіт - не норма в будь-якому віці. Найголовніше правило плоского живота.
Чим замінити цукор? Відповідь ендокринолога.
Бонуси, подарунки, історії учениць, мотивація.
04 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога " від чого залежить ситість і як її не пропустити?”
Блок "Фізика":
Вправа для постави.
05 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога"чому фізична активність - це теж про харчування"
Блок "Фізика":
Вправа для підвищення метаболізму і харчування тканин.
06 Урок
Блок "живлення":
Позбавляємося від зайвих обсягів: що обмежити?
Блок "Фізика":
Вправа для красивої талії.
07 Урок
Блок "живлення":
Лекція ендокринолога " корисні і шкідливі жири - які з них роблять нас стрункішими?”
Блок "Фізика":
Пробуджує вправу для зняття набряків і ранкової скутості.
08 Урок
Лекція"відповіді на запитання"
https://privatelink.de/?https://marafon.vremeny.net/?utm_source=insta_vn&utm_medium=marafon&utm_campaign=biochem_stroynosty&utm_content=post