11 квітня о 19:00 за київським часом відбудеться вебінар "Біохімія здорового життя", де лікар-реабілітолог Андрій Тарасевич розповість:
- Як працює наш організм
- чим йому допомогти, щоб жити в стрункому тілі, відчувати себе енергійним, здоровим і працездатним
- як відкрутити назад свій біологічний вік
- З чого почати і що можна зробити самостійно, щоб стати молодше, стрункішою, енергійніше
1. Закони енергоутворення
- Клітина та її енергетичні фабрики
- Коли і чому працює кожна з них
- Що таке втома і чому ми так швидко втомлюємося
- Що потрібно знати, щоб отримати максимум енергії з користю для організму
- Метаболічна гнучкість
- Скільки кисню потрібно клітині
- Чи завжди виручає закон джунглів
- Марафон довжиною в життя
- Чого хочуть наші мітохондрії
- Фізична активність: навіщо, коли, скільки і з якою інтенсивністю
- Вуглеводи і жири: Боротьба за мітохондрії
- Мікробіота: союзник або противник
- Гіпоксія-двосічний меч еволюції
- Гіперкапнія-втрачені можливості
- Послідовність дій
- Модифікація способу життя
- Терапевтичні інтервенції
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/doctor_tarasevich/