що ти отримаєш від курсу?
На 3 тижні (а якщо все зробиш правильно то і на довше) забудеш про зриви, переїдання, тяжкість.
Перестанеш себе критикувати за відкати, за кроки назад після біохакінга. Дозволиш собі бути таким, який є, при цьому вільним від безглуздої їжі і звичок
Звільнишся від заїдань і від дофамінового рабства. Твій організм навчиться радіти кожному зітханню, кожній травинці, кожній кожній краплі води і виробляти власні гормони і нейромедіатори, а не "взяті в борг".
Твоє тіло почне працювати ефективніше: менше часу для сну, більше енергії, більше бажання хотіти і робити, коли щоранку хочеться схоплюватися з ліжка
Сформуєш необхідні нейронні зв'язки на нову концепцію харчування, яке підходить тільки тобі.
Поліпшиш якість тіла, шкіри, волосся і додаси собі привабливі форми
Як будемо займатися?
1-теоретичне завдання на усвідомити,
1-Практичне завдання на зробити.
Придумав-зробив. Без накопичення надлишкового потенціалу.
Групова звітність по тому, що, як і коли з'їдено за день, з фото-пруфами.
Розбір з'їденого, робота по поліпшенню якості та кількості їжі по 3 складовим їжі:
- смакова (задоволення)
- нутриціологічна (макро - і мікроелементи, хімічний склад)
- інформаційна (молекулярний склад)
На кожен день завдання
- 1 година на виконання, в будь-який час
- 6 блоків:
- харчування
- спорт/лімфа
- здоров'я/природа
- екологічні БАДи
- технології
- психологія
- цілодобовий доступ до навчальної платформи та чату
- всі матеріали доступні протягом півроку
https://privatelink.de/?https://ecobiohacking.ru/blagohacking20