Блуждающий нерв: тайный ключ к здоровью [Николай Щербатюк]
Вы чувствуете хроническую усталость, тревогу, проблемы с пищеварением или постоянный стресс? Возможно, причина кроется в дисбалансе вашего блуждающего нерва – "великого путешественника" внутри вас, отвечающего за связь мозга с органами. Эта книга – исчерпывающий путеводитель по миру блуждающего нерва.
Вы узнаете:
Цена 349 руб.
Вы чувствуете хроническую усталость, тревогу, проблемы с пищеварением или постоянный стресс? Возможно, причина кроется в дисбалансе вашего блуждающего нерва – "великого путешественника" внутри вас, отвечающего за связь мозга с органами. Эта книга – исчерпывающий путеводитель по миру блуждающего нерва.
Вы узнаете:
- как дыхательные техники, звуковые практики, воздействие холода и осознанное прикосновение могут мгновенно активировать блуждающий нерв.
- как питание, богатое пробиотиками и Омега-3, качественный сон и физическая активность становятся фундаментом вашего благополучия.
- как создать свой уникальный план целостного исцеления.
Цена 349 руб.
https://www.litres.ru/book/nikolay-scherbatuk/bluzhdauschiy-nerv-taynyy-kluch-k-zdorovu-72209818/