тижневий марафон, який допоможе підтягнути тіло, скинути зайві кілограми, отримати море енергії і підвищити лібідо до максимуму.
Суть дихальної гімнастики бодіфлекс багатьом знайома, головний працюючий елемент-це кисень. Він прискорює ефективність схуднення, збагачення всіх клітин киснем, розганяє метаболізм і обмінні процеси в організмі.
На навчанні ви дізнаєтеся про різні техніки дихання, цьому буде присвячений цілий день. Від правильного дихання залежить ефективність всього процесу! Ви дізнаєтеся, як домагатися приголомшливих результатів без дієт і виснажливих тренувань.
Одне заняття буде витрачати до 800 ккал!
Ви будете худнути і спалювати ненависний жирок з усього тіла. Ваш шлунок і апетит зменшуватися, пройде втома з'явитися більше енергії. У вас зміцниться імунітет і налагодиться робота репродуктивної системи.
За 15-30 хвилин занять в день ви підтягніть тіло і освоїте гімнастику тазового дня. Ваше лібідо покращитися, з'явитися новизна відчуттів під час близькості.
Заняття не вимагають спеціальної підготовки і підходять для будь-якого віку.
Ви отримуєте матеріали марафону в записі.
Пакет "Стандарт" включає в себе:
Суть дихальної гімнастики бодіфлекс багатьом знайома, головний працюючий елемент-це кисень. Він прискорює ефективність схуднення, збагачення всіх клітин киснем, розганяє метаболізм і обмінні процеси в організмі.
На навчанні ви дізнаєтеся про різні техніки дихання, цьому буде присвячений цілий день. Від правильного дихання залежить ефективність всього процесу! Ви дізнаєтеся, як домагатися приголомшливих результатів без дієт і виснажливих тренувань.
Одне заняття буде витрачати до 800 ккал!
Ви будете худнути і спалювати ненависний жирок з усього тіла. Ваш шлунок і апетит зменшуватися, пройде втома з'явитися більше енергії. У вас зміцниться імунітет і налагодиться робота репродуктивної системи.
За 15-30 хвилин занять в день ви підтягніть тіло і освоїте гімнастику тазового дня. Ваше лібідо покращитися, з'явитися новизна відчуттів під час близькості.
Заняття не вимагають спеціальної підготовки і підходять для будь-якого віку.
Ви отримуєте матеріали марафону в записі.
Пакет "Стандарт" включає в себе:
- 7 відео-уроків, по 1 в день
- тривалість уроку до 45 хвилин
- Комплекс з 10-12 вправ
- не має протипоказань, дивись спойлер нижче;
- новачок або досвідчений бодіфлексер;
- лінується і чекає "чарівного стусана" у вигляді мотивації;
- хоче худнути комфортно і ефективно.
- виразка шлунка (в період загострення).
- гіпертонія 2 і 3 ступеня.
- нефректомія (віддалена нирка).
- будь-які захворювання серця: серцева недостатність, аритмія, тахікардія, перенесений інфаркт, ішемічна хвороба серця і т. п.
- епілепсія.
- серйозні проблеми із зором (високий ступінь короткозорості, глаукома і т.п.).
- будь-які захворювання судин, слабкість судин (про слабкість судин свідчить постійне виникнення синців, гематом, "лопання" судин, наприклад, судин ока, носові кровотечі), проблеми з судинами головного мозку.
- діафрагмальна грижа.
- кіста (локалізація в яєчнику).
- Сечокам'яна і жовчнокам'яна хвороба (в період загострення).
- травми і грижі хребта - за погодженням з лікарем.
- прийом гормональних препаратів - за погодженням з лікарем.
- загострення хронічних захворювань.
- післяопераційний період - заняття починаються (або поновлюються) тільки після дозволу лікаря.
- захворювання щитовидної залози (за погодженням з лікарем).
- бронхіальна астма і цукровий діабет - за погодженням з лікарем.
- жінкам не рекомендується дихати в 1, 2 день місячних.
Автор: Аліна Шпак, коуч по спалюванню жиру, відновленню після вагітності і підтримці м'язів тазового дна.
https://privatelink.de/?http://www.ilovebodyflex.com/marathon1