Body and health by Blinovskaya-це велика програма, присвячена твоєму ментальному і фізичному здоров'ю. Вона розрахована на 12 місяців. Щомісяця ти будеш отримувати різні тренування і корисні матеріали.
12 повноцінних 3D-тренувань, де ти навчишся:
- Правильно дихати під час фізичних навантажень
- відчуєш і пропрацюєш м'язи живота і тазового дна
- зробиш хребет більш гнучким і рухомим
- Опрацюєш м'язи грудного відділу і тазостегнові суглоби
- навчишся розслабляти шию і стопи
- сертифікований фітнес-тренер
- Спеціаліст з 3D-руху
- Заслужений майстер спорту Росії
- чемпіонка світу з самбо
Пінний рол 45-90 см (продається в спортивних магазинах або на маркетплейсах)
Підсумок першого місяця:
Красива постава, гнучке тіло з опрацьованими м'язами. Ти відчуєш прилив сил і бадьорості, відсутність болю і дискомфорту в тілі.
І все це без виснажливих навантажень!
Продажник:
https://privatelink.de/?https://t.me/dateabody_bot