як отримати струнке підтягнуте тіло і заряд енергії на цілий день?
- - всього 15 хвилин в день
- - без обмежень в харчуванні
- - без виснажливих тренувань
Що таке бодіфлекс?
Бодіфлекс-методика, яка допомогла мільйонам жінок привести свою фігуру в ідеальну форму. Заснована вона на аеробному диханні в поєднанні з різними комплексами вправ на проблемні зони.
Моя техніка унікальна і не схожа на класичний бодіфлекс. У свій метод я включила три коротких "допха", чим посилила ефективність курсу по схудненню.
Бодіфлекс-це правильне дихання під час виконання фізичних вправ.
Як це працює
- під час тренувань ми виконуємо глибоке дихання діафрагмою.
- при затримці дихання на 6 рахунків в тілі накопичується вуглекислий газ.
- завдяки цьому розширюються артерії, а клітини набагато краще засвоюють кисень.
- саме" додатковий " кисень і сприяє боротьбі із зайвою вагою, покращує самопочуття і допомагає впоратися з нестачею енергії.
- ви можете приділяти занять всього 10-20 хвилин в день, і, повірте, це принесе свої плоди. Головне в бодіфлекс-це регулярність!
Підходить для всіх, хто:
Хоче схуднути
Не хоче сидіти на дієтах (на марафоні можна їсти все)
Не хоче годинами займатися в спортзалі
Хоче позбутися целюліту
Хоче відновитися після пологів
Хоче прокачати свою енергію (марафон веде тренер, що володіє величезним досвідом в роботі енергетичними техніками)
Що в результаті?
Спалюється жир без обмежень в харчуванні.
підвищується еластичність шкіри і знижується набряклість.
скорочується целюліт і вісцеральний жир.
поліпшується робота імунної системи.
підвищується кількість енергії.
знижується вага і йдуть обсяги.
бодіфлекс передбачає глибоке дихання. Такі вправи розслаблюють, і це стабілізує нервову систему.
https://privatelink.de/?http://bodyflexonline.ru