як скинути вагу, перестати хотіти солодкого, зарядитися енергією і продовжувати насолоджуватися улюбленою їжею
Якщо ви хочете поліпшити здоров'я, але при цьому не відмовлятися від своїх улюблених продуктів, скористайтеся ефективним інструментом управління рівнем цукру в крові.
Мікроскопічні молекули речовини, іменованого цукром крові, або глюкозою, мають величезний вплив на наше самопочуття. Вони потрапляють до нас в кровотік з крохмалистих і солодких харчових продуктів. 90% людей страждають від надлишку глюкози в організмі — і більшість навіть не здогадується про це.
Як проявляється підвищення рівня глюкози? У список симптомів входять відчуття голоду, занепад енергії, безпліддя, гормональні порушення, поганий стан шкіри і навіть передчасне старіння. Згодом все це призводить до розвитку таких захворювань, як діабет другого типу, синдром полікістозних яєчників, рак, деменція і серцева недостатність.
Спираючись на передові досягнення науки і свої власні новаторські дослідження, біохімік Джессі Інчаспе пропонує 10 дивно простих Лайфхак, які допоможуть вам нормалізувати рівень глюкози і позбутися від неприємних симптомів — не вдаючись до виснажливих дієт і не відмовляючись від улюблених страв.
Зокрема, вона розповість:
Об'єм: 304 стор.
Формат: PDF
Доброго дня!
Книга доступна за такими параметрами:
ISBN: 978-985-15-5551-8
Год издания: 2022
Язык издания: русский
Издательство: Попурри
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Сайт
Якщо ви хочете поліпшити здоров'я, але при цьому не відмовлятися від своїх улюблених продуктів, скористайтеся ефективним інструментом управління рівнем цукру в крові.
Мікроскопічні молекули речовини, іменованого цукром крові, або глюкозою, мають величезний вплив на наше самопочуття. Вони потрапляють до нас в кровотік з крохмалистих і солодких харчових продуктів. 90% людей страждають від надлишку глюкози в організмі — і більшість навіть не здогадується про це.
Як проявляється підвищення рівня глюкози? У список симптомів входять відчуття голоду, занепад енергії, безпліддя, гормональні порушення, поганий стан шкіри і навіть передчасне старіння. Згодом все це призводить до розвитку таких захворювань, як діабет другого типу, синдром полікістозних яєчників, рак, деменція і серцева недостатність.
Спираючись на передові досягнення науки і свої власні новаторські дослідження, біохімік Джессі Інчаспе пропонує 10 дивно простих Лайфхак, які допоможуть вам нормалізувати рівень глюкози і позбутися від неприємних симптомів — не вдаючись до виснажливих дієт і не відмовляючись від улюблених страв.
Зокрема, вона розповість:
- як вживання продуктів в правильній послідовності сприяє швидкому зниженню ваги
- який секретний інгредієнт переведе ваш організм в режим спалювання жиру, навіть якщо ви продовжите ласувати десертами
- яка зміна в звичному сніданку відкриє вам доступ до енергетичних ресурсів і позбавить від нападів голоду протягом дня
Об'єм: 304 стор.
Формат: PDF
Доброго дня!
Книга доступна за такими параметрами:
ISBN: 978-985-15-5551-8
Год издания: 2022
Язык издания: русский
Издательство: Попурри
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Сайт
https://www.litres.ru/book/dzhessi-inchaspe/boginya-glukozy-normalizuyte-uroven-sahara-v-krovi-chtoby-70071274/ https://www.labirint.ru/books/900934/
Останнє редагування модератором:
