бойова гімнастика [Михайло Грудєв]
Розвиток максимальних ступенів свободи рухів в суглобах
Суть гімнастики Ізвор-розвиток максимальних ступенів свободи рухів в суглобах.
Що це дає?
Виконуючи регулярно вправи нашої гімнастики, займається поступово починає розуміти, що з кожним разом він все краще відчуває в собі ту необхідну свободу в рухах, якої часом, так нам не вистачає в житті.
Наші рухи стають більш скоординовані, спритні і точні.
Тіло починає відчувати комфорт і зручність при виконанні будь-яких дій або робіт...
Також наша гімнастика сприяє швидкому навчанню прийомів і спеціальних рухових навичок в будь-яких контактних єдиноборствах.
Боєць або борець стає більш варіативним у своєму мисленні і у виконанні технічних діях.
Уміння володіти своїм тілом тоді, коли твої кінцівки тебе "слухаються", коли ти розумієш, що все можеш і тому все хочеш, хіба це не відчуття щастя і радості?
Слухняне і пристосовуване тіло, як зовнішнє, матеріальне, дає поштовх до розвитку нашого внутрішнього, наших думок ...
Наше мислення теж розвивається в плані творчості, комунікабельності, вмінню швидко знайти рішення у виникаючих завданнях і ситуаціях.
На перший погляд невигадливі і прості вправи в гімнастиці Ізвор, дають велику можливість пізнати себе, своє тіло і, головне, набути впевненості в своїх можливостях.
відео-курс Михайла Грудева
Розвиток максимальних ступенів свободи рухів в суглобах
Суть гімнастики Ізвор-розвиток максимальних ступенів свободи рухів в суглобах.
Що це дає?
Виконуючи регулярно вправи нашої гімнастики, займається поступово починає розуміти, що з кожним разом він все краще відчуває в собі ту необхідну свободу в рухах, якої часом, так нам не вистачає в житті.
Наші рухи стають більш скоординовані, спритні і точні.
Тіло починає відчувати комфорт і зручність при виконанні будь-яких дій або робіт...
Також наша гімнастика сприяє швидкому навчанню прийомів і спеціальних рухових навичок в будь-яких контактних єдиноборствах.
Боєць або борець стає більш варіативним у своєму мисленні і у виконанні технічних діях.
Уміння володіти своїм тілом тоді, коли твої кінцівки тебе "слухаються", коли ти розумієш, що все можеш і тому все хочеш, хіба це не відчуття щастя і радості?
Слухняне і пристосовуване тіло, як зовнішнє, матеріальне, дає поштовх до розвитку нашого внутрішнього, наших думок ...
Наше мислення теж розвивається в плані творчості, комунікабельності, вмінню швидко знайти рішення у виникаючих завданнях і ситуаціях.
На перший погляд невигадливі і прості вправи в гімнастиці Ізвор, дають велику можливість пізнати себе, своє тіло і, головне, набути впевненості в своїх можливостях.
відео-курс Михайла Грудева
- вправи на всі основні суглобові групи;
- Робота з закріпаченнями (зняття фізичних і емоційних затискачів);
- Практика, спрямована на набуття свободи в тілі і внутрішньої свободи.
- 44 відео-вправи (+демонстрація практичного (бойового) застосування);
- 7 модулів (вправи на кожну суглобову групу)
- докладний опис техніки виконання вправ;
- Робота за принципом " Дивись і повторюй!";
- Простота і ефективність;
- для досягнення результату досить тренуватися 10-15 хвилин в день;
- можна тренуватися самостійно (партнер не потрібен);
- можна тренуватися в будь-якому місці (потрібно мінімум простору для тренувань).
https://privatelink.de/?https://martialartsrussia.online/combatgym/