Технически – происходит дыхание через горловой энергетический центр (Вишудха) и сопровождается особым горловым звуком. После проработки горловой зоны, будет медитация со входом в состояние Самадхи, это состояние будет транслировать Роман Карловский. Вы окажетесь в его мощном поле медитации и почувствуете бесконечную Любовь и состояние блаженства. А так же, сможете осознать состояние присутствия в моменте.
Схема тренинга
Дыхание через горло (Вишудха чакру)
Вишудха чакра находится в зоне горла, отвечает за свойство коммуникации, способность доносить свои мысли, строить красивую речь, иметь свою уникальную точку зрения и транслировать её в мир. Тренинг начинается с активной дыхательной практики через горловой центр (Вишудху) под руководством опытного мастера Романа Карловского.
Активная фаза дыхания в течение 25 минут
В активной фазе дыхания (25 минут) происходит активация горлового энергетического центра Вишудхи. В области горла и шеи усиливается энергетика, снимаются энергетические блоки и мышечные зажимы. Это обеспечивает расслабление шейного мышечного отдела и стимулирует кровоток.
Глубокая медитация Адвайта
Роман Карловский настроит на глубокое медитативное состояние. В этот момент происходит активация энергии сознания и интуиции (физиология – это активация шишковидной железы и правого полушария). Адвайта-медитация по времени занимает примерно 40-60 минут (в зависимости от группы).
В этот момент нужно будет очень внимательно наблюдать за ощущениями в теле, как расширяется сознание и какие образы приходят во время Адвайта медитации. В этот момент, происходит активация центрального энергетического канала (Сушумна) и стирание деструктивных программ. По ощущениям, мы сливаемся с миром и стираются границы восприятия тела и сознания. Приятные энергетические потоки идут по телу, мурашки и ощущение невесомости. Это целительные для тела и психики моменты.
Суть тренинга
Суть практики в том, что интенсивное дыхание происходит с упором на зону горла (Горловое дыхание) с характерным звуком. Внимание также удерживается в зоне горла и комбинация горлового дыхания с удержанием внимания на Вишудхе, производит мощный энергетический эффект. Все напряженные места шеи и головы расслабляются, снимаются блоки (напряжение) с шейного отдела.
Блоки Вишудха чакры
По научному (физиологически) происходит активация правополушарных отделов головного мозга, благодаря обильному притоку обогащённой кислородом крови. Мозг изменяет режим работы, расширяет спектр ощущений тела и образного мышления, В итоге – мы можем очень быстро настраиваться на любые состояния и ощущения в теле, любой образ становится объёмный и реалистичный. Огромная область подсознания начинает взаимодействие с нашим привычным сознанием, через образы и ощущения. Поэтому, мы можем просто подумать об отдалённом месте планеты и сразу увидеть реалистичный образ этого места. Можно просто подумать о проблеме, причем любой сложности, и подсознание выдает несколько вариантов решения этой проблемы в образах. Если провести аналогию с суперкомпьютером, то в обычной жизни мы задействуем только 3-5% мощности нашего суперкомпьютера, а через практику Вишудха Дыхание – мы подключаем до 70% мощности, только это будет скачкообразно и несколько секунд. Этого расширения хватает, чтобы запомнить расширенную картину мира и взглянуть на свою жизнь более объёмно и масштабно.
Поэтому, для Шаманов – это особое горловое дыхание, благодаря которому они путешествуют в мир Духов за ответами на вопросы. Для нас – это конкретная практика дыхания, вполне физиологичная и активирующая новые нейронные связи головного мозга. Решения и озарения приходят в образах и на уровне ощущений тела. Также эта практика снимает большое количество энергетических блоков и ограничителей в сознании. Именно блоки и ограничители в сознании, нам не дают жить полной и осознанной жизнью!
Схема тренинга
Дыхание через горло (Вишудха чакру)
Вишудха чакра находится в зоне горла, отвечает за свойство коммуникации, способность доносить свои мысли, строить красивую речь, иметь свою уникальную точку зрения и транслировать её в мир. Тренинг начинается с активной дыхательной практики через горловой центр (Вишудху) под руководством опытного мастера Романа Карловского.
Активная фаза дыхания в течение 25 минут
В активной фазе дыхания (25 минут) происходит активация горлового энергетического центра Вишудхи. В области горла и шеи усиливается энергетика, снимаются энергетические блоки и мышечные зажимы. Это обеспечивает расслабление шейного мышечного отдела и стимулирует кровоток.
Глубокая медитация Адвайта
Роман Карловский настроит на глубокое медитативное состояние. В этот момент происходит активация энергии сознания и интуиции (физиология – это активация шишковидной железы и правого полушария). Адвайта-медитация по времени занимает примерно 40-60 минут (в зависимости от группы).
В этот момент нужно будет очень внимательно наблюдать за ощущениями в теле, как расширяется сознание и какие образы приходят во время Адвайта медитации. В этот момент, происходит активация центрального энергетического канала (Сушумна) и стирание деструктивных программ. По ощущениям, мы сливаемся с миром и стираются границы восприятия тела и сознания. Приятные энергетические потоки идут по телу, мурашки и ощущение невесомости. Это целительные для тела и психики моменты.
Суть тренинга
Суть практики в том, что интенсивное дыхание происходит с упором на зону горла (Горловое дыхание) с характерным звуком. Внимание также удерживается в зоне горла и комбинация горлового дыхания с удержанием внимания на Вишудхе, производит мощный энергетический эффект. Все напряженные места шеи и головы расслабляются, снимаются блоки (напряжение) с шейного отдела.
Блоки Вишудха чакры
- Неспособность высказывать своё мнение (энергетика и сознание)
- Несвязная и бедная речь (энергетика и сознание)
- Обида (энергетика и сознание)
- День сурка и неспособность принимать новые решения, чувства, восприятия
- Ком в горле (физика)
- Заболевания горла (физика)
- Напряжение шеи (физика)
- Рассеянность внимания (энергетика и сознание)
- Сложности с образным мышлением (энергетика и сознание)
- Лёгкая внушаемость (энергетика и сознание)
- Мнительность (энергетика и сознание)
- Неспособность довериться собственным чувствам (энергетика и сознание)
- Близорукость в решениях и планировании (энергетика и сознание)
По научному (физиологически) происходит активация правополушарных отделов головного мозга, благодаря обильному притоку обогащённой кислородом крови. Мозг изменяет режим работы, расширяет спектр ощущений тела и образного мышления, В итоге – мы можем очень быстро настраиваться на любые состояния и ощущения в теле, любой образ становится объёмный и реалистичный. Огромная область подсознания начинает взаимодействие с нашим привычным сознанием, через образы и ощущения. Поэтому, мы можем просто подумать об отдалённом месте планеты и сразу увидеть реалистичный образ этого места. Можно просто подумать о проблеме, причем любой сложности, и подсознание выдает несколько вариантов решения этой проблемы в образах. Если провести аналогию с суперкомпьютером, то в обычной жизни мы задействуем только 3-5% мощности нашего суперкомпьютера, а через практику Вишудха Дыхание – мы подключаем до 70% мощности, только это будет скачкообразно и несколько секунд. Этого расширения хватает, чтобы запомнить расширенную картину мира и взглянуть на свою жизнь более объёмно и масштабно.
Поэтому, для Шаманов – это особое горловое дыхание, благодаря которому они путешествуют в мир Духов за ответами на вопросы. Для нас – это конкретная практика дыхания, вполне физиологичная и активирующая новые нейронные связи головного мозга. Решения и озарения приходят в образах и на уровне ощущений тела. Также эта практика снимает большое количество энергетических блоков и ограничителей в сознании. Именно блоки и ограничители в сознании, нам не дают жить полной и осознанной жизнью!
https://privatelink.de/?https://energybreathing.ru/courses/vishudha/