- Семинар снят в ноябре 2017
- Общий объем записи 8 часов 14 мин.
Вы получите подробное понимание биомеханики каждого сустава по отдельности и их взаимосвязи. Для анализа мы возьмем самое типичное и наиболее частое для нас движение - ходьбу.
Движения, происходящие в ногах во время ходьбы, будут сначала разделены на отдельные элементы, для простоты усвоения, а потом собраны воедино, для получения полной картины. Все эти элементы будут рассмотрены как реакция биомеханической цепи на такие силы, как: реакция опоры, сила тяжести, инерция и направление (драйвер).
Отдельно будет рассмотрена цепная реакция "передней" и "задней" ног. Реакция "передней" ноги начинается при соприкосновении пятки с полом и проходит по ноге снизу-вверх к тазу и пояснице. Разбирая эту последовательность, вы ясно осознаете связи: стопа - колено и стопа - поясница. Для многих будут (станет) очевидно, что часто боли в коленях и пояснице будут связаны с нарушением биомеханики стопы и, в целом, с нарушением реакции биомеханической цепи "передней ноги". Реакция "задней" ноги начнётся с фазы переноса веса тела. Она пройдёт сверху-вниз, от таза к стопе. Рассматривая эту последовательность, мы обнаружим явную связь нарушений в области таза и плоскостопия. Порассуждаем, всегда ли стельки решают эту проблему?
https://privatelink.de/?https://practica.video/online/t4f/lb